SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PRZEWODNIK po "ogólnorozwojówce"

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7235

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 14568 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53165
PIŁKA NOŻNA

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=20049  - siła strzału
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39710  - piłka nożna przepisy i wskazówki
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=49077 - trening domowy piłkarza

BIEGANIE


http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=18692  - rodzaje biegów
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=14080 - bieganie
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=16857 - bieganie (rano)
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=9746  - szybkie bieganie
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=19134  - refleksje na temat biegu
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=33958  - najszybsi ludzie świata
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29801 - TEST COOPERA

KOSZYKÓWKA & WYSKOK


http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=17628  - JUMP - pełna wersja programu
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=20347  - JUMP - wyniki
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=25846  - wyskok - poprawa o 40cm ?
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21797  - KOSZYKÓWKA - każdy fan kosza musi tu zajżeć.
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=33448  - ciekawostki NBA
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=33191  - siłownia a wyskok
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40223 - przepisy i informacje KOSZYKÓWKA
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=17518  - ćwiczenia rozciągające w koszykówce
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28320 - JUMP - znowu (warto zobaczyć)
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=10683 - SKOCZNOŚĆ
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21498 - wyskok dosiężny
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47034 - wyskok dosiężny a gwiazdy NBA

ROWER

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=12259  - coś dla rowerzystów
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=35893 - jazda na rowerze
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28646 - jakiej używacie ramy
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40751 - rower - wyczyny

PŁYWANIE


http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=18803 - pływanie - nauka
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=44786 - trening pływaka


SIATKÓWKA (sory że tak mało)


http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29122  - SIATKÓWKA


"Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 305 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 840
nie moglem nic znalezc jak trenowac rzut oszczepem ale to moze ci sie przyda o rzucie oszczepem

Herkules jest znany jako najstarszy "zawodnik" w rzucie oszczepem. Od najda wniejszych czasów konkurencja była obecna podczas igrzysk w dwóch formach: rzut oszczepem do celu i na dystans.

Oryginalny oszczep był wykonany w drzewa oliwnego, miał długość od 2.30m do 2.40m, i ważył 400 gramów.

Skandynawowie przyjęli konkurencje ok. 1780 roku, a sam oszczep stał się symbolem niezależności Finów. W tamtych czasach oszczep miął 2.60m, ważył 800g, i był wykonany z drzewa hikory. Antyczny styl rzutu, dopuszczał tak rzut jedna ręka, jak i obiema rękoma.

W 1952 roku linia rzutu zmieniła się z prostej na łuk. Odległość rzutu zaczęła być mierzona od miejsca upadku oszczepu do środka łuku. W 1953 Franklin Bud Held (USA), wprowadził drążony oszczep, co zwiększyło zdolność lotu, i spowodowało poziome ładowanie, rewolucjonizując konkurencje. W 1954 roku Held wprowadził metalowy wariant oszczepu.

W 1966 roku Spaniard Felix Erausquin rzucil na odległość ponad 100 metrów używając rotacyjnej techniki, która została zniesiona przez IAAF jako zbyt niebezpieczna. Bariera 100 metrów została ponownie pokonana w 1984 roku przez We Horn.

IAAF uregulował nowe zasady konstrukcji oszczepu by zapewnić krótszy lot (bezpieczniejszy i łatwiejszy do zmierzenia). W 1991 roku reguły ponownie się zmieniły dyskwalifikując nowy typ oszczepu z chropowatym falowanym ogonem.

Pierwsze kobiece występy w tej dyscyplinie datuje się na 1916 rok (Finlandia). Oryginalny używany wtedy oszczep ważył 800g, później waga została zmieniona na 600g.

Pierwszy rekord IAAF pochodzi z 1932 roku, co spowodowało pojawienie się tej konkurencji na olimpiadzie w 1948 roku.

Zasady
Zawodnicy wykonują w konkursie po trzy rzuty eliminacyjne, a ośmiu najlepszych dodatkowo po trzy rzuty finałowe. Zwycięzcą zostaje zawodnik, który wykonał najdalszy rzut. Przekroczenie linii wyznaczającej koniec rozbiegu (nawet po wykonaniu rzutu) lub rzut poza wyznaczone pole (promień rzutu) powoduje nieważność rzutu (tzw. spalony).

nie ważne buty i koszulka...

...tylko wola do treningu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49850
Pięknie - SOG


Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach

Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

Pozdrawiam - Tomek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 610 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10639
jak będzie moje RUGBY to będzie sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 14568 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53165
A teraz coś ekstra, to chciałem zostawić na deser !!!!
R U G B Y

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=44084

"Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10960 Napisanych postów 50313 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
a ja to do góry podciągne



Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

[ Biali nie potrafią skakać ]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 14568 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53165
Dzięki !!!
POZDROWIENIA

"Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49850
Hans znawco dobij w końcu do mnie kolo

Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach

Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

Pozdrawiam - Tomek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 610 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10639
brawo masz soga bodymaker!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10960 Napisanych postów 50313 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
ale jakoś ludzie skąpią mi sogów



Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

[ Biali nie potrafią skakać ]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49850
Hans napisz coś konkretnego jak za dawnych czasów a nie użalaj

Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach

Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

Pozdrawiam - Tomek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49850
Spoko Misiek poczekam na Ciebie przy 50 chyba że mi ktoś da znów soga

Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach

Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

Pozdrawiam - Tomek

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nasze wyczyny...

Następny temat

Ile wzrostu ma Michael Jordan?

nutloveb