SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

POMUZCIE DLA POCZATKUJACEGO

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 796

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 434
CZESC MAM 17 LAT WAZE 72 KG MAM 169CM WZROSYU I CHCE ZACZAC CHODZIC NA SILOWNIE ALE WIEM ZE JEST POTZEBNY DO TEGO PLAN TRENINGOWY MOGE CHODZIC NA SILOWNIE 2 RAZY W TYGODNI I ZALEZY MI NA REDUKCJI TKANKI MIESNIOWEJ PROSZE O POMOC PROSZE O ULOZENIE PLANU TRENINGOWEGO

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 281 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15068
POMOCY ort

Skończone dzieło jest sumą szczegółów !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 210 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4689
chodzić na siłownie aby zredukować mase cos Ci siepomyliło chyba :P

nie to,że podjudzam fakty stwierdzam rzeczywistość je potwierdza

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1907 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35840
I ZALEZY MI NA REDUKCJI TKANKI MIESNIOWEJ

chyba chodzilo o tłuszcz

do przedmówcy:
to chyba Tobie sie coś pomyliło kolego

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/  <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 434
tak chodzi o redukcje tkanki tluszczowej sorki za pomylke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 434
to czy mogl by mi ktos ulozyc ten plan wielka prozba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1907 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35840
WYSZUKIWARKA KOLEGO!!!

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/  <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

który trening lepszy?

Następny temat

RZeźba do oceny na szybkiego