Czesc.mam 23 lata i zafascynowalem sie pchnieciem kula.poqwiedzcie mi czy w tym wieku moge jeszcze rozpoczac treningi i jak by co gdzie w warszawie moglbym trenowac?z gory dziekuje za informacje i pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
- ile masz wzrostu
- ile ważysz
- pchałeś kiedyś kulą (ile?)
- ile bierzesz na ławce
?
- ile ważysz
- pchałeś kiedyś kulą (ile?)
- ile bierzesz na ławce
?
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Napisał(a)
heh wystarczyl zloty medal Szymka majewskiego i juz sa zafascynowani;p podaj dane co cregg ci podal. Ale czy wyciskanie na klate jest az tak wazne??
...
Napisał(a)
Trzeba sie zorientować co do siły, a większość to wie tylko ile na klate bierze xD
Bo jak np. bierze sie 60kilo to nawet nie warto zaczynać w pchaniu kulą...
Bo jak np. bierze sie 60kilo to nawet nie warto zaczynać w pchaniu kulą...
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Napisał(a)
mam 193 cm wzrostu 91 kg pchalem kiedys w szkole ale dawno.a jezeli chodzi o klate to dawno na rekord nie wyciskalem.wiec jak?
...
Napisał(a)
Nigdy nie jest za późno żeby zacząć coś trenować.
Jeżeli zainteresowało Cię pchnięcie kulą to nie widzę powodów żebyś nie mógł trenować.
Bo jak np. bierze sie 60kilo to nawet nie warto zaczynać w pchaniu kulą...
A to czemu nie warto?? Właśnie warto! Trzeba pracować nad sobą, tylko nie mysl, że zrobisz się odrazu T.Majewski, może nawet nigdy do pięt mu nie będziesz dosięgać, ale czy to ma Ci przeszkadzać w trenowaniu??
Jeżeli zainteresowało Cię pchnięcie kulą to nie widzę powodów żebyś nie mógł trenować.
Bo jak np. bierze sie 60kilo to nawet nie warto zaczynać w pchaniu kulą...
A to czemu nie warto?? Właśnie warto! Trzeba pracować nad sobą, tylko nie mysl, że zrobisz się odrazu T.Majewski, może nawet nigdy do pięt mu nie będziesz dosięgać, ale czy to ma Ci przeszkadzać w trenowaniu??
...
Napisał(a)
Dobry wzrost, troche mało wagi, ale myśle ze parametry bardzo dobre
Bałem sie, że to bedzie ktoś kalibru 170cm, 60kilo, ale oglądał telewizje i musi zostać kulomiotem! xD Myśle, że mozesz zaczynać, życze powodzenia
to tyle o wymiarach, ale mysle, że siły tez troche masz, ale jest jeszcze wiele aspektów takich jak dynamika technika, doświadczenie itd, ale sądze ze warto pojść potrenować w najbliższyb klubie


to tyle o wymiarach, ale mysle, że siły tez troche masz, ale jest jeszcze wiele aspektów takich jak dynamika technika, doświadczenie itd, ale sądze ze warto pojść potrenować w najbliższyb klubie

Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Napisał(a)
Bo jak np. bierze sie 60kilo to nawet nie warto zaczynać w pchaniu kulą...
A to czemu nie warto?? Właśnie warto! Trzeba pracować nad sobą, tylko nie mysl, że zrobisz się odrazu T.Majewski, może nawet nigdy do pięt mu nie będziesz dosięgać, ale czy to ma Ci przeszkadzać w trenowaniu??
jak najbardziej sie zgadzam, że trenować moze kazdy i wszystko wystarczą chęci, ale niestety tak juz jest na świecie ze ktoś kto wazy 100kilo nie bedzie maratończykiem ani ktoś kto wazy 50kilo nie zrobi kariery pchając kule... Trzeba jednak rozróżnić czy chce sie osiągać dobre wyniki, czy chce sie trenować dla własnej przyjemności - jeśli to drugie to masz w 100% racje
Jeśli chce sie zrobić "kariere" i tak dalej to niestety kogoś takiego trzeba sprowadzić na ziemie, bo szkoda jego czasu i nadziei
pozdrawiam :P
A to czemu nie warto?? Właśnie warto! Trzeba pracować nad sobą, tylko nie mysl, że zrobisz się odrazu T.Majewski, może nawet nigdy do pięt mu nie będziesz dosięgać, ale czy to ma Ci przeszkadzać w trenowaniu??
jak najbardziej sie zgadzam, że trenować moze kazdy i wszystko wystarczą chęci, ale niestety tak juz jest na świecie ze ktoś kto wazy 100kilo nie bedzie maratończykiem ani ktoś kto wazy 50kilo nie zrobi kariery pchając kule... Trzeba jednak rozróżnić czy chce sie osiągać dobre wyniki, czy chce sie trenować dla własnej przyjemności - jeśli to drugie to masz w 100% racje

pozdrawiam :P
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Napisał(a)
dzieki za rady.jestescie wielcy.a co do wzrostu 170 to miaqlem taki wzrost dzies w 4 czy 5 klasie :) a gdzie w warszaie moglbym potrenowac jezeli wiecie?
...
Napisał(a)
hAHA A JA zapodam wam newsa ;] teraz ide do klubu (800m) MKS Płońsk a tam zaczynal swoja kariere Tomek Majewski i Piotr mAłachowski :D haha ;]nie zazdroscic;p
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!