Dodaje fotki przód i luz plecy i przód. Zdaje sobie sprawę, że trzeba trochę uciąć kcal, od połowy marca będę miał więcej czasu i włącze w dni nietreningowe rano basen, tym samym 6 dni w tygodniu rano będę miał trening, czyli metabolizm będzie na wysokim poziomie i zadbam bardziej o michę.
Zmieniony przez - Baniol777 w dniu 2022-02-15 00:23:00
Zmieniony przez - Baniol777 w dniu 2022-02-15 00:23:53