SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nogi na wyskok

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3564

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez kejt z działu Trening.
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam do was prosbe moglibyscie mi ulozyc plan na nogi na wyskok zeby cwiczyc na silowni.

pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 952
Dzieki za rady
Bylem w 6 tygodniu. Program ma 8. Co do Gregry to sie nie moge zdecydowac. Byc moze wybiore trening siłowy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33055
https://www.sfd.pl/temat69921/ - włala przyjacielu . Tam masz wszystko

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A tu masz do siłowego treningu : https://www.sfd.pl/temat28320/


Na następny raz używaj wyszukiwarki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315


Rób przysiady . Rwój wyskok będzie wielki!

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 442
Witam.Mam pytanie:Jakich powinienem spodziewac sie wynikow po ukończeniu programu(nie super dunksa)ze strony www.gregry.prv.pl.Pownienem zakladac sobie jakies obcirzenie??

...::POZDRAWIAM::...
>>>BaRtEk_Bc<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie zakładaj żadnych obciążeń!!
Jak nie robiłes wcześniej żadnych innych programów na wyskok to ten ze strony gregry powinien przynieśc zadawalające efekty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 453
A w ogóle jest ktoś na tym forum, kto ćwiczył ten trening i zrobił go do końca? Ogólnie mówiać jest ktoś w stanie powiedzieć nam w przybliżeniu jakie będą rezultaty?
Dudek stwierdziłeś to po sobie, że efekty są zadowolające?
Poza tym aby zauwazyć efekty musiałabym zmierzyć mój wyskok przed i po treningu? Mam nadzieje, że to na oko da rade zauwazyć

Rzuć kamieniem w tłum a zawsze trafisz w głupca..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 880 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5219
tak ja skonczylem zarombisty trening 15 cm dosieznego gdzies w gore poszlo polecam go

"Co Cie nie zabije to Cie wzmocni!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Skończylem, jestem zadowolony...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 952
Mam dylemat.Zacząc Gregry czy moze kontynuowac Kangaroohops?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak już zacząłeś to kontynuuj
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ritchey V3 comp vs Shimano PD-M520

Następny temat

Akrobatyka - Ślask

WHEY premium