Fufkin

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

952

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.04.2006 (14:58)

Data rejestracji 07.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Pytanie do Hansa:D hans mam do ciebie pytanko. czy przy dużych ciężarach(od 100kg) konieczny jest specjalny pas? po prostu dzis zauwazylem(po dwoch dniach odpoczynku) duzy przyrost sily, a co za tym idzie ciezar 100kg jest juz za lekki. nie czuje bólu w kregoslupie	36	2005-06-29 19:38
Inne dyscypliny	Problem mam prosbe do osob, ktorym robienie wsadow nie jest obce.kiedys zaczalem kangaroohops, teraz zamierzam dokonczyc, wiec mysle, ze wyskok poprawi sie o jakies 10-15cm(w marzeniach 20 pare . problem tkwi w	2	2005-04-15 15:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2005-09-15 19:01
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2005-09-12 10:44
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2005-09-12 09:45
Inne dyscypliny	siatkówka	2005-09-07 11:14
Inne dyscypliny	V.Carter - masakra	2005-08-20 22:30
Inne dyscypliny	Program na wyskok Spudd'a Webb'a	2005-08-16 15:58
Inne dyscypliny	Program na wyskok Spudd'a Webb'a	2005-08-16 00:26
Inne dyscypliny	Program na wyskok Spudd'a Webb'a	2005-08-15 23:10
Inne dyscypliny	17 lat i 7 miesiecy czy robic przysiady ze sztanga (mam 198 cm wzrostu)	2005-07-28 13:59
Inne dyscypliny	SIATKÓWKA - VADEMECUM	2005-07-09 23:03
Inne dyscypliny	MJoza and Janu jump sesion June 2005	2005-07-09 22:53
Inne dyscypliny	Program na wyskok Spudd'a Webb'a	2005-07-08 21:54
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2005-07-08 14:39
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2005-07-08 14:34
Inne dyscypliny	Program na wyskok Spudd'a Webb'a	2005-07-08 14:28
Inne dyscypliny	Program na wyskok Spudd'a Webb'a	2005-07-08 10:35
Inne dyscypliny	Program na wyskok Spudd'a Webb'a	2005-07-07 23:57
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2005-07-07 23:50
Inne dyscypliny	SIATKÓWKA - VADEMECUM	2005-07-07 16:48
Inne dyscypliny	SIATKÓWKA - VADEMECUM	2005-07-06 14:37
Inne dyscypliny	Pytanie do Hansa:D	2005-07-06 14:31
Inne dyscypliny	Pytanie do Hansa:D	2005-07-06 14:09
Inne dyscypliny	Pytanie do Hansa:D	2005-07-06 14:00
Inne dyscypliny	Pytanie do Hansa:D	2005-07-04 22:16
Inne dyscypliny	Wzrost,waga,wyskok i wiek...	2005-07-04 10:12
Inne dyscypliny	Pytanie do Hansa:D	2005-07-04 10:05
Inne dyscypliny	wyskok	2005-07-04 10:00
Inne dyscypliny	Pytanie do Hansa:D	2005-07-04 09:53
Inne dyscypliny	wyskok	2005-07-03 21:39
Inne dyscypliny	Pytanie do Hansa:D	2005-07-03 21:33