PONIEDZIAŁEK:
Nogi - Klata brzuch
ŚRODA:
Nogi - Barki brzuch
PIĄTEK:
Nogi - Brzuch
SOBOTA:
Plecy - Biceps Triceps
Tylko wykonywane w ten sposób, że Nogi- Brzuch robie zaraz po szkole, wracam do domu jem i robie np Barki
Ilość wyświetleń tematu: 5283
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź" LIVE AND DIE IN THE SQUAT RACK ! "
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły