Nitrix 2.0 - dawkowanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139

Cześć,
Mam szybkie pytanie. Dostałem od znajomego przetreningówkę Nitrix 2.0, na opakowaniu jest info aby dawkować w dni treningowe 3 tabletki przed i 3 po treningu.
Na stronie sklepu sfd:
"Jako suplement diety, weź 3 tabletki 2 razy dziennie. Zawsze przyjmuj na pusty żołądek (tzn. 30-45min. przed posiłkiem lub dwie godziny po posiłku). Przyjmowanie NITRIX z posiłkiem lub na pełny żołądek zmniejsza jego działanie lub efektywność. Przyjmuj pierwsze 3 tabletki rano, po wstawaniu; drugie 3 kapsułki przed obiadem i trzecie 3 tabletki przed kolacją."

Dobrze, rozumiem, że brać, tylko w dni treningowe i z którym ze sposobów ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9354 Napisanych postów 83940 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 709489

Nitrix można powiedzieć to suplement przedtreningowy. Aktywne substancje w nim zawarte zwiększają wydajność, wytrzymałość, regenerację oraz powodują uczucie pompy. Produkt ten łączy w sobie naturalne wyciągi roślinne oraz duże dawki kreatyny i L-cytruliny, których tak bardzo potrzebuje nasz organizm podczas ciężkiego wysiłku.Osobiście proponuje stosować w jednej porcji przed treningiem . Dawka która byłaby odpowiednia to mysle , że 3-6 tabl na 30-45 minut przed treningiem . Nie ma co się bawić w rozdzielanie dawki .

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14809 Napisanych postów 53701 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 403221

Tak jak pisze Flex. 3-6 tabsow przed treningiem wystarczy

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

szczygiel16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139

Dziękuje Panowie :)

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6427 Napisanych postów 79127 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 773763

Jak na przedtreningówkę przystało produkt ten najlepiej jest stosować właśnie przed treningiem siłowym. Nieszczególnie widzę sens w tym aby stosować go w innym okresie dnia. Jest to przedtreningówka, której zadaniem jest uzyskanie efektu tzw. "pompy mięśniowej" w czasie trwania treningu siłowego. Również poprawa możliwości treningowych mięśni i ich wytrzymałości. Polecam poczytać o składnikach w niej obecnych:

https://potreningu.pl/articles/2257/jablczan-cytruliny-poprawia-zdolnosci-wysilkowe-i-zmniejsza-zakwasy

https://potreningu.pl/articles/1100/kreatyna-kiedy-i-dla-kogo

Moderator działu Odżywianie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17812 Napisanych postów 133433 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467227

bierz tylkko przed treningiem, wg oczyć, moze już 3 na Ciebie podziałają albo wiecej. w nietrenignowe czy poza inną porą niż przedtreningowa nie ma co brać

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

szczygiel16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139

Mam jeszcze jedno pytanie, brać tylko w dni treningowe - siłowe, gdy mam tylko interwały w planach odpuszczam nitrix ?

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6427 Napisanych postów 79127 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 773763

Przed treningiem siłowym możesz stosować sześć tabletek BSN Nitrix w celu uzyskania efektu pompy mięśniowej. W czasie wykonywania interwałów istnieje ryzyko, że spompowane mięśnie nie pomogą, a utrudnią wykonanie treningu. Z tego też względu możesz spróbować trzy tabletki. Cytrulina w takiej ilości nie powinna dać takiego efektu, a ma ona również działanie poprawiające wytrzymałość mięśniową. W wypowiedzi powyżej wkleiłem Tobie artykuł opisujący dokładnie jej wpływ na nasze mięśnie. Polecam poczytać.

Moderator działu Odżywianie

...