NOZ

Witam mam pytanko, jak dawkować starego noza 950g ?
Wiem ze jest napisane na nim ze 1 porcja przed treningiem a teraz pytanie czy po treningu tez mogę go brać ? wiem ze ma w sobie sporo kreatyny :) wiem ze niby ma pobudzać ale jakoś na mnie nie działa więc jak wezmę porcje po treningu to nawet go nie czuję :)

Brać możesz ale nie opłacalne to jest...
Po treningu lepiej zapodac zwykłe mono.

j/w
tylko przed treningowo bym bral
jak chcesz zrobic cykl z tego, to dorzuc jakas pojedyncza forme do tego.