Szacuny
0
Napisanych postów
540
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22802
Witam. Mam pytanie odnośnie posiłku, który spożywam po mutant massie. Mianowicie po treningu jem 130 g mutant massa.I tu sie pojawia moje pytanie. Z czego powinien składać sie nastepny posiłek i w jakim odstepie czasowym mam go zjeść.
Szacuny
6
Napisanych postów
291
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7731
Rozpiska całej diety byłaby pomocna w celu udzielenia konkretnej odpowiedzi.
Poza tym zależy od bilansu etc.
Tyle żeby nie bazował cały czas na mutancie.
Zmieniony przez - GenesisX w dniu 2011-01-29 20:42:13