Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
"Silownia nie zmienia przeciez rysow twarzy. "
zmienia.
Nabierając masy - będziesz miał wiekszy leb.
ryj spuchnie, policzki sie zaokrąglą.
Bez koksów zadnych.
Jestem tego najlepszym przykłądem.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Szacuny
12
Napisanych postów
2246
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14918
Mietki- naprawde? Przeciez na twarzy nie ma miesni A zaokroglone poliki to moze byc efekt nie tylko nabierania masy miesniowej ale i wiekszej ilosci fatu
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
Szacuny
10
Napisanych postów
1587
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
56426
Dokładnie j/w . Nabierzesz 10kg masy i zobaczysz swoje stare zdjęcia to się przekonasz
Dżings myslisz że na twazy nie ma mięśni :D To jak się uśmiechasz to siłą woli zmieniasz wyraz twarzy .Polecam ksiazke do biologi :D
Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2006-02-04 12:44:11
Szacuny
12
Napisanych postów
2246
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14918
Cobraf chodzilo mi o miesnie, ktore mozna cwiczyc w treningu kulturystycznym, a takich na twarzy chyba nikt nie ma. A co do tych 10 kg to juz takie nabralem... patrze na zdjecia i rzeczywiscie widze roznice.
pozdro
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
myślisz z enp. kreatyna dziala tylko na wybrane mięśnie, a np. na mięśnie twarzy nie?
a nie trenujesz ich jedżac np. gumę czy obiadek?
ryj sie zmienia, ryj puchnie.Ważyłem ponizej 70 kilo przy 187 wzrostu.Obecnie widząc zdjecia nie mogę sie poznac prawie.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31
no looz co do twarzy to mniej wiecej wiem o co chodzi ale co z nadgarstkiem?? pudzian chyba nie mial na tyle masy na poczatku żeby jego łapa w nadgarstku była taka szeroka...zresztą mordy pewnie tesh nie ale to pewnie od koksów ale od nich jak najdalej