SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Miesnie klatki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1919

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 650
Witam!!! Chcialbym dowiedziec sie w jaki sposob trenujac moglbym osiagnac ladne umiesnienie klatki miesniowej?
Z gory dzieki

Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 334 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7220
Hmm ciężki pytanie Według mnie trzeba trenować, odpoczywać odpowiednio, odżywiać się no i spać :P Hmm trzeba ułożyć sobie trening i ćwiczyć, co jakiś czas go ZMieniać a z czasem przyjdą i efekty, proste. Pozdrawiam

SFD rzondzi :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 650
dzieki sogacz

Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 967 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40935
Rafaliński nie masz abona wiec jak dajesz sogi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 967 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40935
klatka mięśniowa...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1309
Żeby mieć ładne mięśnie klatki musisz dużo powyciskać na ławeczce.
Mięśnie klatki wyrabia się właśnie na ławce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 967 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40935
wow!! armory, poważnie mówisz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 384 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12773
Jaki typ

Nie wszyscy dostaną sie do raju ale patrzeć na gwiadzdy ma prawo każdy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 365 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7938
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33055
Delete

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1309
Ten moj banalny post pasuje jak ulal do tego banalnego topicu _*
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Okrojony trening w domu 8)

Następny temat

Idealny trening na mase ?

WHEY premium