SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metody treningowe shuai jiao

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2944

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2170 Wiek 55 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30793


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 81617
7.24 to miłe, że kim dzong il wpadła na trening z linami.

Podoba mi się muzyka. Tradycyjna chińska zmiksowana z hip hopem, a jeszcze okrasili to ciężkimi riffami. A całość brzmi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2170 Wiek 55 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30793
ups ...zjadłem a
shuai jiao...może moderator poprawi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876
wuxia sam też tak możesz

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dacheng Bushido24.pl
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 3271 Wiek 59 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23110
Parę więcej ciekawych klipów - shuai jiao w Pekinie:

Niektóre nie odtworzą się bezpośrednio - trzeba kliknąć klip i przeskoczyć na YouTube. Naprawdę warto!



















































Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2170 Wiek 55 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30793
Dzięki Zbyszku
Ja mogę??? naprawdę?? to jak znajdę czas to porobię psikusy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1546
Witam
napiszcie coś wiecej o tym stylu wiem , ze był cwiczony w Polsce były o nim artykuły w czasopismach o tematyce Sztuk Walki ale teraz o shuai jiao cichutko a to naprawde skuteczny wszechstronny styl walki

http://wushu.wizytowka.pl/

Shuai Jiao

Od najdawniejszych czasów człowiek walczył o przetrwanie, toczył pojedynki i wojny lub oddawał się walce stanowiącej święty akt, rytuał lub grę. Pierwsze materialne ślady sformalizowanej sztuki walki prowadzonej nieuzbrojoną ręką pochodzą z Chin, gdzie już kilka tysięcy lat temu ćwiczono się w sztuce nazywanej dzisiaj Shuai Jiao. Jest to więc najprawdopodobniej najstarsza skodyfikowana sztuka walki. Współcześnie zabiegi jej miłośników doprowadziły w wielu krajach do spopularyzowania Shuai Jiao jako sportu. Od kilku lat ponownie zaczęto organizować zawody i turnieje, które cieszą się coraz większą popularnością.

Shuai Jiao kładzie nacisk na najbardziej pierwotne odruchy człowieka, jak chwytanie i przewracanie. Jedną z najważniejszych zasad tego systemu jest umiejętność dostosowania się do przeciwnika w taki sposób, aby w odpowiednim momencie wykorzystać jego siłę przeciwko niemu. Niezwykle ważna w Shuai Jiao jest zasada, iż wojownik jest wart tyle tylko ile technika, którą jest w stanie zaadoptować. Dlatego też duża część treningu jest skierowana na strategię. Dobry zawodnik musi bowiem umieć wykonać ripostę adekwatną do konkretnej sytuacji. Lepiej jest współtowarzyszyć akcjom przeciwnika, niż stawiać im czoła. Wybitny wojownik podejmuje inicjatywę w momencie ataku. Umiejętność takiego działania wymaga doskonałego zrozumienia wszelkich subtelności sytuacji walki. Tu właśnie tkwią fundamenty taktyki Shuai Jiao, która jest wynikiem koncepcji Yin / Yang. Shuai Jiao jest odbiciem dynamicznej gry Yin i Yang, uzupełniających się przeciwieństw, które nieustannie znajdują się w interakcjach, symbolizujących subtelny charakter życia. Kryterium technicznej jakości w Shuai Jiao są szybkość, giętkość, estetyka i optymalne wykorzystanie siły przeciwnika. Prawdziwa sztuka walki jest bowiem zwolniona od destruktywnych konotacji i otwiera pole do nieograniczonych poszukiwań. Elementy te sprawiły, iż od kilkuset lat Shuai Jiao cieszy się ogromną popularnością nie tylko jako system walki, ale i jako sport.

o Shuai Jiao z w/w strony
w tym klubie http://wushu.wizytowka.pl/ chyba jest trenowane Shuai Jiao
Pozdrawiam

Zmieniony przez - Pabblo w dniu 2010-12-18 10:55:40

Zmieniony przez - Pabblo w dniu 2010-12-18 10:59:12

Pablo(PAWEŁ)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 290 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 918
Czy aktualnie ktos cwiczy w Polsce shuai jiao?Chodzi mi o sekcje,a nie kogos kto cwiczy elementy shuai jiao.

O tej poznanskiej grupie,a raczej prowadzacym slyszalem raczej niepochlebne opinie.

EX FONTANA PURA ET HORDEUM DISTICHUM NUTANS ET HUMULUS LUPULUS BAVARICUS
NUNC EST BIBENDUM.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1170 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15480
Cholera, strasznie musi być im niewygodnie w tych białych spodniach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972
Pabblo, to co piszesz o wyjątkowej strategii do złudzenia przypomina prostacki kickboxing...

Marku, fajny film. Kime podczas form z ciężarami to chyba podstawa?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2170 Wiek 55 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30793
a niech się i nazywa kime
tak to absolutna podstawa.....luz do samego końca a potem " eksplozja siły całego ciała"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pacquiao skończył 32 lata

Następny temat

Solis vs Witalij Kliczko

WHEY premium