Metody treningowe shuai jiao

7.24 to miłe, że kim dzong il wpadła na trening z linami.

Podoba mi się muzyka. Tradycyjna chińska zmiksowana z hip hopem, a jeszcze okrasili to ciężkimi riffami. A całość brzmi.

ups ...zjadłem a
shuai jiao...może moderator poprawi

wuxia sam też tak możesz

Parę więcej ciekawych klipów - shuai jiao w Pekinie:

Niektóre nie odtworzą się bezpośrednio - trzeba kliknąć klip i przeskoczyć na YouTube. Naprawdę warto!

Dzięki Zbyszku
Ja mogę??? naprawdę?? to jak znajdę czas to porobię psikusy

Witam
napiszcie coś wiecej o tym stylu wiem , ze był cwiczony w Polsce były o nim artykuły w czasopismach o tematyce Sztuk Walki ale teraz o shuai jiao cichutko a to naprawde skuteczny wszechstronny styl walki

http://wushu.wizytowka.pl/

Shuai Jiao

Od najdawniejszych czasów człowiek walczył o przetrwanie, toczył pojedynki i wojny lub oddawał się walce stanowiącej święty akt, rytuał lub grę. Pierwsze materialne ślady sformalizowanej sztuki walki prowadzonej nieuzbrojoną ręką pochodzą z Chin, gdzie już kilka tysięcy lat temu ćwiczono się w sztuce nazywanej dzisiaj Shuai Jiao. Jest to więc najprawdopodobniej najstarsza skodyfikowana sztuka walki. Współcześnie zabiegi jej miłośników doprowadziły w wielu krajach do spopularyzowania Shuai Jiao jako sportu. Od kilku lat ponownie zaczęto organizować zawody i turnieje, które cieszą się coraz większą popularnością.

Shuai Jiao kładzie nacisk na najbardziej pierwotne odruchy człowieka, jak chwytanie i przewracanie. Jedną z najważniejszych zasad tego systemu jest umiejętność dostosowania się do przeciwnika w taki sposób, aby w odpowiednim momencie wykorzystać jego siłę przeciwko niemu. Niezwykle ważna w Shuai Jiao jest zasada, iż wojownik jest wart tyle tylko ile technika, którą jest w stanie zaadoptować. Dlatego też duża część treningu jest skierowana na strategię. Dobry zawodnik musi bowiem umieć wykonać ripostę adekwatną do konkretnej sytuacji. Lepiej jest współtowarzyszyć akcjom przeciwnika, niż stawiać im czoła. Wybitny wojownik podejmuje inicjatywę w momencie ataku. Umiejętność takiego działania wymaga doskonałego zrozumienia wszelkich subtelności sytuacji walki. Tu właśnie tkwią fundamenty taktyki Shuai Jiao, która jest wynikiem koncepcji Yin / Yang. Shuai Jiao jest odbiciem dynamicznej gry Yin i Yang, uzupełniających się przeciwieństw, które nieustannie znajdują się w interakcjach, symbolizujących subtelny charakter życia. Kryterium technicznej jakości w Shuai Jiao są szybkość, giętkość, estetyka i optymalne wykorzystanie siły przeciwnika. Prawdziwa sztuka walki jest bowiem zwolniona od destruktywnych konotacji i otwiera pole do nieograniczonych poszukiwań. Elementy te sprawiły, iż od kilkuset lat Shuai Jiao cieszy się ogromną popularnością nie tylko jako system walki, ale i jako sport.

o Shuai Jiao z w/w strony
w tym klubie http://wushu.wizytowka.pl/ chyba jest trenowane Shuai Jiao
Pozdrawiam

Zmieniony przez - Pabblo w dniu 2010-12-18 10:55:40

Zmieniony przez - Pabblo w dniu 2010-12-18 10:59:12

Czy aktualnie ktos cwiczy w Polsce shuai jiao?Chodzi mi o sekcje,a nie kogos kto cwiczy elementy shuai jiao.

O tej poznanskiej grupie,a raczej prowadzacym slyszalem raczej niepochlebne opinie.

Cholera, strasznie musi być im niewygodnie w tych białych spodniach

Pabblo, to co piszesz o wyjątkowej strategii do złudzenia przypomina prostacki kickboxing...

Marku, fajny film. Kime podczas form z ciężarami to chyba podstawa?

a niech się i nazywa kime
tak to absolutna podstawa.....luz do samego końca a potem " eksplozja siły całego ciała"