...
Napisał(a)
To jeszcze zacznij jesc jajka, ryby, chude miesa - ryz i makaron to wegle, natomiast budulcem sa aminokwasy ktore skladaja sie na bialka. Biorąc jakiekolwiek sterydy wzrasta zapotrzebowanie właśnie na proteiny.
...
Napisał(a)
D I E T A N A B O L
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
Thamuz_ białka nie moze byc za duzo-jesli jest sie ektomorfikiem.Ingeruje ono w spoczynkowa przemiane materii.Weglowodany to podstawa,dieta wysokobiałkowa to jak sie rzezbisz ,no chyba ze jestes endomorfik.
Zaczełem brać suple od soboty i pozadnie jesc i juz mi 2 kg weszło-grunt to dieta,sen i trening(nie zawsze wiecej znaczy lepiej) a juz chcialem po koksy siegac
Zaczełem brać suple od soboty i pozadnie jesc i juz mi 2 kg weszło-grunt to dieta,sen i trening(nie zawsze wiecej znaczy lepiej) a juz chcialem po koksy siegac
...
Napisał(a)
przez 5 dni ci 2 kg weszło?
może się bez butów zważ albo zdejmij kajdan
może się bez butów zważ albo zdejmij kajdan
...
Napisał(a)
Staram sie "odzywiac" jak najbardziej zdrowo, ale trudno jest mi nabrac mase a kilka nowych kilo szybko spada...dzieki za opinie
...
Napisał(a)
Moze ułoz sobie nowa diete. A jak jestes taki mlody to po koks nie siegaj. pocwicz jeszcze troche czasu. Chlopaki mysla ze jak pocwicza troszke to zaraz wielcy beda :/ Na to trzeba czasu, wytrwalosci i checi.
chucknoris masz u mnie soga za DIETANABOL hahaha <lol2>
chucknoris masz u mnie soga za DIETANABOL hahaha <lol2>
Carpe diem - koksuj co dzien ;)
...
Napisał(a)
zdrowe odżywianie a dieta masowa to nie jest dokładnie to samo wiadomo że musimy się zdrowo odżywiać ale przy masówce musimy mieć nadwyżkę kalori i jeżeli waga ci spada to znaczy że nie pilnujesz jedzenia
gembus a soga i tak nie dasz
Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2006-09-07 17:17:42
gembus a soga i tak nie dasz
Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2006-09-07 17:17:42
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
jak po mecie nabrales pare kg ale zaraz ci to spadlo to prawdopodobnie dieta
Cztery tabletki metki dla dobrej sylwetki
...
Napisał(a)
No spadlo ale nie wszystko. To chyba oczywiste ze spada po odstawieniu jakichkolwiek srodkow wspomagajacych. Potrzebuje wiecej informacji na temat koksow a nie diet po to zalozylem temat ale i tak dzieki za opinie...
...
Napisał(a)
z twojm myslieniem to rzczywiscie normalne ze po odstawieniu spada a jak dieta ci nie potrzebna to koks tym bardziej
Cztery tabletki metki dla dobrej sylwetki
Polecane artykuły