We wtorek nagram ciąg i wrzucę na stronę, żeby nie było, że tylko sobie piszę o ciężarach
Dziś pierwszy raz od dawien dawna robiłem przysiady. Kilka serii 80kg poszło i powiem, że lepiej mi spuchły giry niż jak robiłem 300kg na suwnicy.
Od poniedziałku zwiększyłem dawkę teścia i deki, w sumie po czwartkowej iniekcji wyszło w tym tygodniu 750mg enan i 600 deki. Na razie nie czuję jakiejś zaskakującej różnicy, na pewno wysyfiło mnie mocniej na łapach i barkach, plecy na szczęście jakoś się jeszcze trzymają. Ale to pewnie dlatego, że w poniedzialek poleciała duża dawka, a w czwartek połowę mniej. W przyszlym tygodniu jak juz wspominałem przybiję po równo w poniedzialek i czwartek.
Nie mogę doczekać się juz susty, akurat jak na nią wejdę mam tydzień gdzie teścia mam iśc 1000mg i 800deki Myślę, że powinno być czuć różnice przy zmianie estrów hehe