Bykos
Chciałęm sobie zacząć jeść mak z jogurtem naturalnym ale nie wiem jak go najpierw przyzadzić bo takiego surowego to raczej organizm nie strawi macie moze jakies pomysły? ja mysle zeby go ugotowac ale czy po gotowaniu nie straci wartosci odzywczych?
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
809
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31279
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
pin54
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1612
Nie wiem czy sraczka będzie ale o halunach zapomnijcie, w Polsce uprawia się niskoopiatowe odmiany maków, które zawierają 10-20 razy mniej alkaloidów niż niż maki lecznicze (czyli zawartość w słomie to ~0,05%). Ale jak mówią "przy odrobinie wyobraźni urżnąć się można samą zapojką" :D
...
nofatuk
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
1869
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6342
doc zego potrzebny ci mak?
parzy sie go wrzatkiem i odstawia i miesza co jakies 10-15min. zostawia na noc na noc rano miesza, pozniej odcedza przez gaze, wypija wode i ma sie bombe:)
wiadomosci dostepne w necie wiec siedziec nie pojde za przepis na opiaty:)
a do jedzenia tez parzony...ale po co? do spania? co ma w sobie mak?(szukac mi sie nie chce...)
parzy sie go wrzatkiem i odstawia i miesza co jakies 10-15min. zostawia na noc na noc rano miesza, pozniej odcedza przez gaze, wypija wode i ma sie bombe:)
wiadomosci dostepne w necie wiec siedziec nie pojde za przepis na opiaty:)
a do jedzenia tez parzony...ale po co? do spania? co ma w sobie mak?(szukac mi sie nie chce...)
Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
...
WWJD
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1102
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10411
Bykos: Napisz co takiego wyczytales o maku bo sam jestem ciekaw co do jego wlasciwosci.
pzdr.
pzdr.
"The important thing is not to stop questioning."
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
809
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31279
Panowie Panowie mi nie chodzi o bombe bo na to są inne sposoby:D ja chce poprostu go zjeść tak żeby sie strawił i przyswoić wartości odżywcze, a co do maku, co mnie przekonało hmm to( Mak niebieski BTW 20/41/25) 
i to że można go w miarę prosto zjeść
i to że można go w miarę prosto zjeść...
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
1869
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6342
są lepsze produky, łatwiejsze do zjedzenia i pozyteczniejsze dla org...daj se spokoj z tym makiem...
Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1102
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10411
NP. MakDonald!
"The important thing is not to stop questioning."
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
809
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31279
Nie mam siły już wpier****a tego słonecznika i pestek a mak jest w podobnej cenie
a mak jest w podobnej cenie...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2643
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
24308
notafuk napisz cos wiecej o tej bombie
tak sie sklada ze sporo maku w chacie mam
Nie mam siły już wpier****a tego słonecznika i pestek
to przerzuć się na orzechy
Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-22 12:06:11
tak sie sklada ze sporo maku w chacie mam
Nie mam siły już wpier****a tego słonecznika i pestek
to przerzuć się na orzechy
Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-22 12:06:11
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
809
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31279
Szkoda hajsu
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
mak ma sporo wartości odżywczych, bardzo, bardzo dużo wapnia i magnezu, a także trochę innych witamin, również A D E i K, co jednak powinno mieć znaczenie dla osób aktywnych fizycznie. O ile się nie myle, tylko niewielka część z tłuszczu występującego w maku to tłuszcze nasycone. myślę, że w małych ilościach to całkiem sensowne urozmaicenie posiłku (większa dawka gwarantuje biegunkę i halucynacje ;) )
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1097
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
