LEUCINE STACK NOWOŚĆ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Podziel może na mniejsze dawki

dlatego leucyna jest podawana nam w postaci kapsulek - smak nie jest zaciekawy ...

faktycznie zacznij moze od mniejszych dawek - skoro jestes wrazliwy !

brałem BCAA w dużych dawkach a tam jest połowa leucyny i zawsze było ok, dlatego dziwię się dlaczego teraz tak się dzieje

przyznam sie szczerze ze nikt o czyms takim nie raportowal - moze poprostu ilosc leucyny (i jej smak) powoduje tego typu problemy ...
jak pisalem zacznij od 1/3 dawki
i jesli wszystko OK sukcesywnie zwiekszaj

znam osoby ktorym po omega 3 odbija sie ryba i tez chce wrocic tresc pokarmowa
czasem roznego rodzaju problemy indywidualne mamy
o ile jednak w w/w przypadku pomaga spozywanie podczas posilku
o tyle w przypadku leucyny mijaloby sie po czesci z celem
no chyba ze nie bedziesz wcale tolerowal
wtedy to bedzie wyjscie - ale bedziesz jedynie podbijal aminogram

poeksperymenuj jeszcze jak radze na poczatku wypowiedzi

zmniejszę dawkę, po omega 3 też tak miałem na początku, a potem skończyły problemy, organizm się przyzwyczaił czy co :-% nie wiem

To wygląda na nadwrażliwość na jakiś składnik preparatu. Może na estryfikowaną leucynę...? Na to niema mądrych, bo to reakcja indywidualna. Ale faktycznie - zmniejszenie dawki z reguły pomaga.

shrewd2 – mam identycznie Ja zacząłem od dawki 6g wrzuciłem przed treningiem (pierwszy trening w życiu) którego nie dokończyłem, przy dawce 2g podobnie, przy 1g również.
BCCA – szło 10g i bez problemów. Myślałem że wina leży po mojej stronie dieta itp. (była redukcja), ale próbowałem jak redukcja się skończyła i też lipa. Próbowałem rano żeby niejako trening mnie „nie zamulał” po 1h podobnie chęć na wymioty. Z posiłkiem cyz na czczo nie ma znaczenia cały czas muli. Mówię moja wina jakaś nadwrażliwość (przy tego typu środkach powstaje duże ciśnienie w jelitach) rozpuściłem w wodzie piłem powoli (przebolałem smak) – efekt ten sam. Kupiłem BCCA – 10g bez problemu. W między czasie zacząłem szukać w sieci czy jestem wyjątkiem. Nie, nie jestem jest dużo doniesień o takiego typu wypadku.
coś jest nie tak

zmniejszę dawkę, po omega 3 też tak miałem na początku,

ha
dlatego przyszlo mi do glowy to porownanie !

a potem skończyły problemy, organizm się przyzwyczaił czy co :-% nie wiem

dokladnie tak

choc czasem jakas rekacja alergiczna moze NIE dac sie w ten sposob wyplenic zupelnie - wtedy jedynie odstawienie
ale to niezbyt czeste

to jest cos ala horse power czy xpand ?

nie
ala bcaa glutamina