SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kuracja Kuracja Pomoc !!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4215

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
BF to jest poziomu tluszczu jaki masz :)
a PPM to skrót od Podstawowa Przemiana Materii :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24375 Napisanych postów 68064 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 537722
ile fatu masz

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 269
Ok kumam dzieki Panowie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 269
1. WIEK: 23
2. WAGA: 92
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps:40 na spięciu
-klatka: 112
-udo:66
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 7 lat lącznie ale z duzymi przerwami w sumie 3 lata
6. DIETA:
-białko:głownie plus suple bialkowe
-węglowodany: tylko w jedzeniu
-tłuszcz:jak najmniej
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dawno zduzymi odstepami w sumie : 130 metki i libol 10 ml,,, 5 deci,,, i ostatni ponad dwa lata temu 10 deci i 5 tescia
8. TRENING: masowka
9. CEL CYKLU: wiecej masy
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ponad dwa lata
11. POZIOM BF%: nie mam jak sprawdzic ale troszke na brzuszku jest
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalnie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg: nie robie
-przysiad: nie robie

to wszystko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70059
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 269
Widze ze zarty sie trzymaja ale to dobrze bo nie jest przynajmiej nudno ... moze nie smok ale smoczatko kture mysli byc smokiem pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1778 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11346
to smoczatko najpierw brzuszek zrzuci a potem wezmie sie za sterydy
oraz
smoczatko zacznie jesc tluszcze bo sa bardzo potrzebne
oraz
smoczatko zajrzy do dzialu odzywianie na tym forum, tam odpowiednio pokieruja ile ma byc bialka tluszcyz weglowodanow, ile razy dziennie i w jakich odstepach
i
jak smoczatko to wszystko opanuje, przyjdzie tutaj, dostanie dobra rozpiske i bedzie sie cieszylo transformacja w smoka

swoja droga piszesz, ze zalezy Ci zeby cykl byl jak najmniej szkodliwy, a wieksza szkode nic srednio-toksyczna bomba robi Ci nieodpowiednia dieta + brak przysiadow + brak martwego ciagu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1383 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20705
60th to pojechałeś

pozdr,
kamel
--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 269
Dobra przyjacielu jesli nie masz ochoty mi podac to czego chce a jedynie mowic co robic co jesc jak jesc i ile jesc a co do brzuszka to jest go juz coras mniej i mysle ze w kwietniu wtedy kiedy mam zamiar juz go nie bedzie wiec jesli mozesz to daj mi jakas troszke lepsza rade ..... myslalem o testosteronie samym prolo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
to wróć jak już będzie lepiej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prop + boldek

Następny temat

Body Research

WHEY premium