...
Napisał(a)
WItam! Mam pytanie , jak kupię kreatynę Universal Storm to będzie dobry wybór? Bo nie mogę znaleźć sobie odpowiedniej.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- AMINOKWASY UNIVERSAL AMINO 2700 + KREATYNA UNIVERSAL STORM + ULTIMATE HORSE POWER
- Universal Storm 756g + Fitmax KREATYNA CREAPURE 300 gram Fitmax
- UNIVERSAL NUTRITION sama kreatyna czy STORM ?
- Kreatyna: przerwa a Universal Storm
- olimp mega caps kreatyna z BCAA Xtraa czy universal shock + Storm i BCaa Xtraa
- Universal shock , storm + kreatyna + carbo + wpc + zma
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wypelnij ankiete a doradzimy.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Wiek : 17
Waga : 73
Wzrost : 187
Cel cyklu : przybrać na masie
stosowane już wcześniej suplementy : Gainer Mass XXL
Uprawiane inne sporty : piłka nożna , kickboxing , bieganie , kajakarstwo , rowery,
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Gainer Mass XXL
ilość dni wolnych od kreatyny : nie brałem
przewidziane finanse na cykl : -
Staż treningowy : 8 miesięcy
Waga : 73
Wzrost : 187
Cel cyklu : przybrać na masie
stosowane już wcześniej suplementy : Gainer Mass XXL
Uprawiane inne sporty : piłka nożna , kickboxing , bieganie , kajakarstwo , rowery,
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Gainer Mass XXL
ilość dni wolnych od kreatyny : nie brałem
przewidziane finanse na cykl : -
Staż treningowy : 8 miesięcy
...
Napisał(a)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
to ja proponowalbym na pierwszy cykl cos tanszego
np pojedyncza forme kreatyny
wydasz kilkadziesiat zloty mniej a efekty beda swietne
zakladajac ze yrening, odzywnianie i regeneracja beda dopracowane na 5.
np pojedyncza forme kreatyny
wydasz kilkadziesiat zloty mniej a efekty beda swietne
zakladajac ze yrening, odzywnianie i regeneracja beda dopracowane na 5.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ale na poczatku nie ma roznicy czy wezmiesz supla za 150zł czy za 50zł
efekt bedzie taki sam.
efekt bedzie taki sam.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
A dieta może być ?
Pierwsze śniadanie :
100g płatków owsianych
250ml mleka
łyżka stołowa kakao
15g orzechów włoskich
15g rodzynek
jakieś warzywo
Drugie śniadanie ;
3 jajka gotowane
2 kromki chleba czyli okolo 120 g
masło naturalne śmietankowe
jakiś owoc , warzywo
ser półtłusty
Obiad:
kasza jęczmienna 100g
piersi kurczęce 100g
A na kolacje to jeszcze nie wiem. Moze byc taka na mase? czy cos pozmieniac ? to moja pierwsza dieta takze prosze nie krytykowac tylko pomoc ;p
Pierwsze śniadanie :
100g płatków owsianych
250ml mleka
łyżka stołowa kakao
15g orzechów włoskich
15g rodzynek
jakieś warzywo
Drugie śniadanie ;
3 jajka gotowane
2 kromki chleba czyli okolo 120 g
masło naturalne śmietankowe
jakiś owoc , warzywo
ser półtłusty
Obiad:
kasza jęczmienna 100g
piersi kurczęce 100g
A na kolacje to jeszcze nie wiem. Moze byc taka na mase? czy cos pozmieniac ? to moja pierwsza dieta takze prosze nie krytykowac tylko pomoc ;p
...
Napisał(a)
jaki rozklad wegli/bialek/tluszczy na kg masy ciala?
jakie masz zapotrzebowanie, jaki bilans w diecie
nic nie napisales ...
jakie masz zapotrzebowanie, jaki bilans w diecie
nic nie napisales ...
Polecane artykuły