SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kolka

temat działu:

Piłka Nożna

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2534

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49721 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Czy wie moze ktos od czego jest kolka, zaczołem biegac a ona mi strasznie w tym przeszkadza , czy zniknie po jakims czasie jak bede biegał , ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 699 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19721
może jadłeś jakiś posiłek zaraz przed bieganiem??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 141 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6649
Myślę,że z czasem jak podeperujesz kondycję to zniknie i kolka.Ja mam na kolkę mały sposób.Jak biegnę i złapie mnie to ustrojstwo,zwalniam tempo biegu i nachylam się i robie sobie kilka takich głębokich wdechów i wydechów.Często pomaga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 13700 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 60920
moim zdaniem masz kolke, bo pijesz przed biegianiem, albo w trkacie biegania wode

Doradca w dziale ,,Piłka nożna''

Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 16209 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 131096
Mozliwe ze masz słaba kondycje i z czasem treningu to minie

Sponsorem nagród w XIII edycji Ligi Typerów jest Wydawnictwo SQN
Zapraszamy !! http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__XIII_Edycja-t920180.html

!!!<<< ARSENAL LONDYN >>>!!!
!! Pomyśl, jeśli potrafisz !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2005 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45779
sledziona w pewien sposob stanowi maly magazyn krwi, podczas wysilku zwieksza nie zapotrzebowanie na utleniona krew ktora dostaczana jest go miesni, sledziona "kurczy sie" wyrzucajac ta rezerwe krwi powodujac wlasnie kolke, z czasem jak kondycja Ci sie poprawi powinna przejsc

nie jedz przed bieganiem

trust no one

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49721 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Przed bieganiem nie jem ani nie pije jedynie ok 1h przed bieganiem , to jest raczej ta kondycja wielkie dzieki pobiegam i zobaczymy .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nie wpuscili mnie i dziadka :-(

Następny temat

Kto chce pracować na stronce o Wiśle Kraków?

BF