SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kolejny Cyklik

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 962

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 823 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33828
Witam rozpisuje cykl koledze w którym głównym składnikiem miał by być Bold, głównym priorytetem kolegi są Sporty Walki

1.WIEK:22
2.WAGA:96
3.WZROST:188
4.WYMIARY:
BICEPS:40
KLATA:116
UDO:coś około 60
TALIA: coś chyba około 80
5.STAZ NA SILOWNI:ok 3lata
6.DIETA
BIALKO:2,5
WEGLOWDANY:4
TLUSZCZ:1,5
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle z dupy chyba Meta i prop

8.TRENING: Jest
9.CEL CYKLU: Sucha Masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:jakiś rok
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ekto
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :130
martwy ciag : 140
przysiad


Ja bym to widzał tak Kick z Mety powiedzmy 4-5tyg , 10 tyg Bold 200mg week i no własnie czy po boldku jeszcze cos czy odblok ??

...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24279 Napisanych postów 257152 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1324409
200 mg boldka go nie ruszy,minimum 400 do tego test jakiś

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46603 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Bolda dal bym dlzuej min 12-14 tyg do tego testo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 10335 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56748
cos mi sie profil nie zgadza waga 98 ?? duzooo w pasie 80 ???? iw lapce tylko 40 ?????
pozatym jak by byl 1 pozadny cykl to enan by,m polecil
1-10 enan 250mg co 5dni i juz na kicka meta
1-5 20mg meta

Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 823 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33828
nie znam dokładnych wymiarów łapa i klata sie zgadza napewno reszte musze przyznac ze na oko pisałem

Ogólnie to chodzi też zeby polepszyc wytrzymałosc na treningach a Bold podobniez w tym pomaga czy się myle ??

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 19103 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 120397
moze cos takiego?

1-16 bold
1-3 prop
1-10 cypio
11-18 prop


Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-12-13 20:05:48

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1842 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14814
propa solo bo po co mu jakas wielka masa mieśniowa jak jego priorytetem sa SW.1-8 100mg eod

Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2008-12-13 20:07:06

jeszcze 10 sogów i bede specjalistą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 823 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33828
No MOcny fajny cykl ale za mocny jak dla niego :P aha i cykl moze trwac max 10-12 tyg

1-5 meta
1-10/12 Bold 400g week

czy po boldzie trzeba jeszcze coś na podtrzymanie czy nie ??

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 19103 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 120397
no faktycznie niech ciagnie propa solo puki klepie

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 823 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33828
a jak jest z wydolnością na propie/enanie ??

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4716 Napisanych postów 35861 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 743736
puki nie ma retencji to wydolnosc ok.retencja wzrasta zaczyna sie pompa miesni, lydki spina,piszczele dol plecow ze sie ruszyc nie mozna wtedy wydolnosc zadna.trzeba uwazac co sie je i ew ia ae stosowac.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zminimalizowac spadki po cyklu.

Następny temat

Mata a bol serca

Masa