Dobra, koniec spamu Chodźmy rozpisać treningi dziewczynom w Dziennikach, po co się mają męczyć?
...
Napisał(a)
Ja już wiem! Zrobiłam dobry progres w budowaniu dvpy w ciągu 4 tygodni, bo w wytrzymałościowych były box jumpy
Dobra, koniec spamu Chodźmy rozpisać treningi dziewczynom w Dziennikach, po co się mają męczyć?
Dobra, koniec spamu Chodźmy rozpisać treningi dziewczynom w Dziennikach, po co się mają męczyć?
...
Napisał(a)
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
ja mówiłam, że my coś źle robimy
kurde, głodówki 1000kcal, trampolina i w miesiąc będziemy mieć -10kg
przy tym samym bodyfacie, i pewnie bez grama mięśnia
kurde, głodówki 1000kcal, trampolina i w miesiąc będziemy mieć -10kg
przy tym samym bodyfacie, i pewnie bez grama mięśnia
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
na tyleczek neizmiennie polecam stepper u mnie zdzialal cuda polecam artykuł http://www.twoj-sport.pl/aktualnosci/5801-stepper-cie-odstresuje.html
zen dla ciala i umyslu :)
zen dla ciala i umyslu :)
...
Napisał(a)
Na jędrny tyłeczek sa dobre ćwiczenia, a w zasadzie zestaw ćwiczeń w Fitness Parku w warszawie... zdarzało mi się chodzić jakiś czas temu.
Samemu człowiek takich ćwiczeń nie wymyśli jakie tam są serwowane przez instruktorów.
Samemu człowiek takich ćwiczeń nie wymyśli jakie tam są serwowane przez instruktorów.
...
Napisał(a)
Oczywiście ćwiczenia i odpowiednia dieta to podstawa, ale nie zawsze poprzez te działania można uzyskać wymarzony kształt pośladków. Wiem to z doświadczenia. Według mnie dobrze jest jeszcze wzbogacić starania o dodatkowy zabieg. Ja miałam robiony w warszawskiej klinice Amaya. Po odpowiedniej konsultacji kobieta zrobiła mi bardzo przyjemny masaż za pomocą odpowiedniej głowicy od Focusa. Wiadomo, żeby uzyskać optymalny efekt to trzeba min 4 takich zabiegów. Jednak ja już po pierwszym widziałam różnicę - zwłaszcza jak się porównało część zrobioną to niezrobionej :)
...
Napisał(a)
I co? Mięśnie Ci urosły, poślady uniosły się do góry i zaokrągliły?
W takim razie nie wiem, po co męczymy się z tymi wszystkimi ciężarami
W takim razie nie wiem, po co męczymy się z tymi wszystkimi ciężarami
...
Napisał(a)
odpowiedniej głowicy od Focusa
A wiesz może jaki to był rocznik forda focusa bo też bym nabył taką głowicę?
A wiesz może jaki to był rocznik forda focusa bo też bym nabył taką głowicę?
Siła bez sprawiedliwości to przemoc. Sprawiedliwość bez siły to nieudolność.
http://spameria.net/index.php
Polecane artykuły