Rumianekkk

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

119

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.08.2013 (10:57)

Data rejestracji 06.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	iSakte chcialam zapytac czy ktos ma iskate'a? jakie sa opinie? czy ktos ma z tego niezly fun? artykuł o wyborze modelu http://www.ekstremalne.pl/article,id_1478.html	0	2010-08-06 11:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	wrastający paznokieć	2013-08-30 11:00
Odżywianie i Odchudzanie	Który orbitrek wybrać...	2011-03-21 15:25
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie brzucha - jaki przyrząd kupić?	2011-03-08 13:49
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie brzucha - jaki przyrząd kupić?	2011-03-07 16:03
Odżywianie i Odchudzanie	bieżnia jaką wybrac??	2011-03-07 16:00
Odżywianie i Odchudzanie	Który orbitrek wybrać...	2011-03-07 15:55
Trening dla początkujących	Silownia i sztuka walki dla kobiet	2011-02-21 14:28
Odżywianie i Odchudzanie	Orbiter czy rower stacjonarny?	2011-01-03 10:09
Odżywianie i Odchudzanie	Rowerek treningowy	2010-12-31 12:28
Inne dyscypliny	ŁYŻWY - porady, komentarze etc. TYLKO TUTAJ!	2010-12-17 13:39
Inne dyscypliny	bielizna termoaktywna	2010-12-14 13:07
Odżywianie i Odchudzanie	szczupłe uda + krągłe pośladki	2010-11-16 15:17
Ladies SFD	start siłownia	2010-11-15 14:41
Inne dyscypliny	Jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać przygotowując się do sezony snoboadrowego ?	2010-11-15 14:37
Odżywianie i Odchudzanie	szczupłe uda + krągłe pośladki	2010-11-15 14:34
Odżywianie i Odchudzanie	gumy do stretchingu	2010-11-05 12:59
Odżywianie i Odchudzanie	pulsometr z sygnalizacją interwałów	2010-11-05 12:57
Odżywianie i Odchudzanie	Pulsometr	2010-11-05 12:53
Odżywianie i Odchudzanie	Rower treningowy pomoc w wyborze	2010-10-08 12:48
Odżywianie i Odchudzanie	Sprzęt fitness do treningu	2010-09-16 12:52
Odżywianie i Odchudzanie	Rower stacjonarny na redukcje. Jaki?	2010-09-16 12:45
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki rowerek do 500 zł ?	2010-09-06 13:43
Odżywianie i Odchudzanie	Rowerek dla mnie	2010-09-02 12:40
Odżywianie i Odchudzanie	Rowerek dla mnie	2010-08-30 14:34
Odżywianie i Odchudzanie	Orbitrek vs rowerek vs stepper	2010-08-30 14:26
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie dotyczące roweru treningowego.	2010-08-11 13:09
Odżywianie i Odchudzanie	Rower magnetyczny	2010-08-11 12:59
Odżywianie i Odchudzanie	Jedrniejszy tyleczek?	2010-08-09 11:57
Odżywianie i Odchudzanie	Rower magnetyczny	2010-08-09 11:45
Odżywianie i Odchudzanie	Rower magnetyczny	2010-08-09 11:45