SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jedno pytanko..

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4001

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14918
No nie co tu sie porobilo.
Farmer co z tego, ze masz 44 w lapie, a Gamer 33 ??? Wielkosc lapy nie jest zadnym wyznacznikiem posiadanej wiedzy.

Wiec wyloozuj koles.

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 118 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 996
Farmer - Ile ćwiczysz tak z ciekawości ?

Plany na najbliższe 3 lata - wycisk=2x masa ciała
Ciekawe czy sie uda

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 842
5 lat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 445 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3583
no wlasnie.co z tego ze masz te 44 skoro pewnie jak zaczynales to miales z 38 a ja 25.a pozatym tak jak mowi Dzings to jak wygladasz i ile wyciskasz to wcale nieznaczy ze sie dobrze na tym znasz tylko w wiekszosci jest za to odpowiedzialna genetyka, ktora akurat ja mam do dupy.niemowie ze sie nieznasz wogole no ale w tym przypadku to akurat moim skromnym zdaniem nie masz racji.

Codzienny terror w drodze do chwały,
bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 842
Czlowieku nawet niewierz co mowisz. Pracowalem na to wszystko ciezej niz ci sie wydaje a jak bys chcial wiedziec to zaczynalem o 27cm. w bicu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 172 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 745
Farmer Ty masz 18 lat dopiero co Ty nam chcesz wkręcić? 44 włapie a miałeś 27 to prawie dwa razy tyle chciałbym zobaczyć Twoje 44 w łapie na żywo, przypadkiem nadal nie msz 27? Może chcesz zaimponować swoim profilem, ale mając taki profil powinieneś już sporo wiedzieć, a sądząc po Twoich wypowiedziach wiesz nie za dużo.
Zastanawiam się co tu jest prawdą u Ciebie? Amator...?

"Systematyczność - fundamentem efektów"

"Co Cie nie zabije to Cie wzmocni, doda sił jak dobre słowo od wyroczni"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 842
Niema sensu sie klocic dla mnie to w niemacie racji a dla was ja niemam.
To jest bez sensu. Nie wierzycie to nie ja cwicze tak jak uwazam za sluszne i mam dobre efekty wiec kto tu sie niezna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 172 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 745
Ah no tak farmer 18 jest najlepszym znawcą bo w szybkim czasie z żyłki 27 zrobił 44 w kablu a my wszyscy tutaj to w ogóle nie wiemy co to sztanga

"Systematyczność - fundamentem efektów"

"Co Cie nie zabije to Cie wzmocni, doda sił jak dobre słowo od wyroczni"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 842
CiEmNoTeQ masz tu trening.Jak bedziesz chcial to spruboj.
Pon:Klatka,Plecy
Sr.Barki,Brzuch
Pt.Biceps,triceps
Mysle ze cwiczenia wiesz jakie masz robic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 842
pakovny to ze nieumiesz cwiczyc to juz niemoja wina. Moze kidys sie nauczysz. A poza ty tu juz nie chodzi tylko o cwiczenia dieta jest takze bardzo wazna.Wez i sobie o tym poczytaj.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobre cięzary i serie ?

Następny temat

Prosze o pilny plan na rzeźbe

WHEY premium