pakovny

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

172

przeczytanych postów

745

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.10.2009 (12:14)

Data rejestracji 01.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem tak jak w temacie posiadam na sprzedaż świetną i solidną siłownie. w skład zestawu wchodzą obciążenia: 4x10kg, 4x5kg, 4x2,5kg, 4x2kg, 6x1,25kg, 8x1kg, 8x2,3kg, 4x1,1kg, dodatkowo 4 małe hantelki, 3 gryfy długie proste, 1 sztanga	28	2009-09-29 14:29
Trening dla zaawansowanych	Ronnie Coleman o ćwiczeniu bicepsów >>Przeczytaj koniecznie<< Część I ronnie coleman o ćwiczeniu bicepsów >>przeczytaj koniecznie<< część i ronnie coleman mr. olimpia 1998-2002 każdy ma grupę mięśni, która potrafi się niebywale rozrosnąć. tom platz znany jest ze swoich niesamowicie rozwiniętych nóg, kevin	23	2006-03-10 18:59
Doping	kiedy clomid po cyklu teściem - Daje SOGi!	58	2006-04-13 20:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem	2009-09-29 22:35
Targowisko	Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem	2009-09-29 22:31
Targowisko	Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem	2009-09-29 17:53
Targowisko	Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem	2009-09-29 16:00
Targowisko	Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem	2009-09-29 14:51
Targowisko	Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem	2009-09-29 14:48
Targowisko	Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem	2009-09-29 14:45
Targowisko	Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem	2009-09-29 14:42
Targowisko	Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem	2009-09-29 14:42
Targowisko	Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem	2009-09-29 14:39
Targowisko	Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem	2009-09-29 14:37
Targowisko	Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem	2009-09-29 14:36
Targowisko	Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem	2009-09-29 14:35
Targowisko	Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem	2009-09-29 14:34
Targowisko	Sprzedam siłownie 120 kg obciążenia z modlitewnikiem i wyciągiem	2009-09-29 14:34
Targowisko	Sprzedam lancuch srebrny-unikalny wzor	2006-07-16 19:15
Doping	kiedy clomid po cyklu teściem - Daje SOGi!	2006-04-16 23:01
Doping	kiedy clomid po cyklu teściem - Daje SOGi!	2006-04-16 13:50
Doping	kiedy clomid po cyklu teściem - Daje SOGi!	2006-04-13 20:42
Doping	kiedy clomid po cyklu teściem - Daje SOGi!	2006-04-13 20:35
Doping	kiedy clomid po cyklu teściem - Daje SOGi!	2006-04-13 20:31
Doping	kiedy clomid po cyklu teściem - Daje SOGi!	2006-04-13 20:29
Trening dla zaawansowanych	Jedno pytanko..	2006-03-12 12:50
Trening dla zaawansowanych	Ile wytrzyma gryf?	2006-03-12 10:40
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera	2006-03-12 10:31
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase	2006-03-12 00:44
Trening dla zaawansowanych	małe pytanie	2006-03-12 00:42
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na klate	2006-03-12 00:31
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase	2006-03-12 00:29
Trening dla zaawansowanych	Klata do środka	2006-03-12 00:11