Jakie są cwiczenia na brzuch zeby sie nie podzwigać?

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 987

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mdn4

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 292 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 660

Witam prosze o opisy wykonania cwiczen na brzuch tak zeby go wzmocnic. Ostatnio uczyłem sie zarzutu i zaczęła mnie boleć dolną jego czesc. Prosze o pomoc o dokładny opis cwiczen.

Polecam stronę : http://www.mksekonomik.yoyo.pl
Blog MIOTACZE_INFO -> http://2klik.pl/?c=f
Poznaj sekrety mistrzów !! http://www.benefiter.pl/landing/miotacze-info/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

RONI 23

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 817 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6453

piłka lekarska! stoisz w miejscu a partner rzuca ci piłka w brzuch

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56524

brzuszki z obciazeniem trzymanym za glowa, unoszenie lekko nog wiszac na drazku, to moi faworyci

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Technika 2 boju

Następny temat

TRENING NIEMIECKICH CIĘŻAROWCÓW -pomocy!

Polecane artykuły

Jakie są cwiczenia na brzuch zeby sie nie podzwigać?

Aktualności - Sporty Siłowe

Technika 2 boju

TRENING NIEMIECKICH CIĘŻAROWCÓW -pomocy!

09-11.06.2017 Olympia Amateur Spain 2017 - Marbella - WYNIKI

Podsumowanie MŚ Juniorów 2019 - Natalia Czajkowska zgarnia wszystko!

Mistrzostwa Świata w Fitness IFBB 2019 - Mamy złote medale!

MŚ Weteranów IFBB 2019 - Dzień pierwszy medale!