Jakie odżywki dla początkującego ?

Ale witaminy syntetyczne niezbyt dobrze sie wchlaniają. Najlepiej zebys bral je z innymi witaminami(naturalnymi oczywiscie, czyli z owocami, warzywami).
Nie muszą byc jakies super dawki. Spokojnie mozesz wziąc wyzej wymienione przeze mnie, albo soldiera. Witaminy Nowa są drogie i lepiej w cos innego zainwestowac

Vitaral brany w dawkach 2-3 drazetki na dzien dziala ok, uzupelnia niedobory

w witaminy NOW spokojnie mozesz zainwestowac maja bardzo dobry sklad idealny dla osob przeciazonych wysilkiem

mnie przed ich braniem odsrasza jednynie cena :/

Zmieniony przez - anar w dniu 2004-06-21 17:53:17

Witam! Jeśli chodzi o uzupełnienia diety w witaminy i minerały (a tego nigdy dość) to stosuję i polecam preparat DAILY firmy NUTRILITE. Jest to kompleks naturalnych witamin i minerałów łatwo i szybko przyswajalnych. Żadnych sztucznych dodatków. Stosuję go od półtora roku z małymi przerwami i przez ten okres czasu nie miałem żadnych infekcji ani przeziębienia (wcześniej często mi się to zdarzało). Jedyny mankament to cena ok. 50 PLN/ m-c. I nie jest dostępny w tradycyjnej sieci sprzedaży. Jestem do niego przekonany w 100%

Jak widac kazdy ma swoj ulubiony i sprawdzony(na sobie) produkt.
A wiec masz troche do wyboru...

a co myslicie o witaminach MLO sport power??

tez są dobre, ale wedlog mnie tansze witaminy tez mogą byc, takie nie są az tak potrzebne, pamietaj ze z diety tez dostarczasz wiataminy, a co za doozo to niezdrowo

mogą być są wporządku ! , ale podzielam zdanie Stronga

Stosowałem Sport Power MLO przez dłuższy czas - są to bardzo dobre witaminy

mój trener swojego czasu podawał je żonie (ma rzadką chorobę ukł odpornościowego brała 2 tabl dziennie) po jakimś miesiącu suplementacji jak przyszła na kontrole do lekarza to nie mógł się nadziwić że tak jej się wyniki badań poprawiły - nie dokładała nowych leków tylko witaminy MLO

wiem ze ZMA jest to cynk wit.b6 i magnez. wiec moje pytanie kieruje wlasnie do tego produktu a mianowicie w czym on mi moze pomoc i wogole dla kogo jest wskazany??