Jaki spalacz?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Quickley

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 258 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1855

Moge stosowac jakies spalacze w wieku 15 lat?
Chociazby CLA>?
Chce przyspieszyc spalanie shitu...

Bike-Fast!
Parkour-Dynamic!
Gym-Power!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Może wypełnij pierw krótką ankietę, prócz wieku nie wiadomo nic o Tobie, kobieta, mężczyzna, wzrost, szacunkowy poziom tłuszczu, aktywność fizyczna, jak wygląda sprawa odżywiania.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Quickley

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 258 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1855

To jest tak...
Lat mam 15,wzroscik to 178...,dieta jest redukcyjna,aeroby robie w wolne dni od siłowni (Wtorek,Czwartek,Sobota),Płeć męszczyzna tłuszcz niewiem,ale troszke jest ;]
ok 15 kg nadwagi...
Cos jeszcze potrzeba?

Zmieniony przez - Quickley w dniu 2011-06-02 20:38:56

Bike-Fast!
Parkour-Dynamic!
Gym-Power!

...

erniiii

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30940

*mężczyzna to raz
Dwa, jeśli możesz to wklej całą swoją diete tutaj, wraz z rozkładem godzin posiłków. Jesteś tak młody, że śmiem twierdzić, że spalacz będzie zbędny.

zdrowia

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...

Quickley

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 258 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1855

Po sql wkleje,moze bendzie zbedny ale moze jednak nie ;)
Dozoba...

Bike-Fast!
Parkour-Dynamic!
Gym-Power!

...

masogron

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 182

ja mam 16 lat i brałem thermo fat burner max i było dobrze 1kg tygodniowo dodałem tylko do treningów aerobowy w dni nietreningowe po 40min tentno 120-130

Creatyna to suplement święty po 6 tygodniach jestem wyrośnięty do tego argina która mnie spompuje niech każdy tego spróbuje .

...

Quickley

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 258 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1855

Czyli aeroby w dt i dnt?

Bike-Fast!
Parkour-Dynamic!
Gym-Power!

...

erniiii

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30940

Czekamy dalej na diete.

zdrowia

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...

masogron

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 182

jak chcesz robić aerobowy w dni treningowe po treningu siłowym spożyj 2miarki max carb + 2 miazki bcaa g-force żeby powstrzymać potreningowy katabolizm bo inaczej ciężko to widzie

Creatyna to suplement święty po 6 tygodniach jestem wyrośnięty do tego argina która mnie spompuje niech każdy tego spróbuje .

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

A skąd wiesz jak jego trening i dieta wygląda bez tego się nie da nic rozpisać, może ma krótki trening z aerobami co trwa ok 90 min to wegle by sie przydały po aerobach, jedynie co to napój izotoniczny może sobie z węgli zrobić ale już nie pamiętam ile się mieści gram w miarkę, co do BCAA też nei wiemy jaka jest jego waga, może mu potrzeba tylko jedna miarka albo półtora.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...