SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki czas aerobów ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1012

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 402
Witam .Mam pytanie do czasu trwania aerobow ile powinny trwac i po ilu munutach zaczyna sie spalanie...? bieganie , rowerek itp.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 179 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 735
aeroby rob do 40min i najlepiej odrazu po treningu

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 402
OK , tylko nie wiem czym bede mial jeszcze sile na nie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 482 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1177
areoby trwaja od 20-60 minut. Wiec rob wiecej niz 20 a nie wiecej niz 60.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase do korekty

Następny temat

trening

Whey vit