byle było razowe ze sprawdzonej piekarni
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Napisał(a)
kamil567
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
612
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1744
stosuje diete 3 tydzien, nadzwyczaj sila mi rosnie ale.... wczoraj brat mi powiedzial ze schudlem:(
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
siła Ci rośnie tak?
a obwody jak ?
jeśli do tej pory miałeś 3g ww na kg masy ciała daj teraz 3,5 lub 4 od razu
pozdr
aha i najlepiej na wadze się zważ czy schudłeś czy nie
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-11-02 22:11:16
a obwody jak ?
jeśli do tej pory miałeś 3g ww na kg masy ciała daj teraz 3,5 lub 4 od razu
pozdr
aha i najlepiej na wadze się zważ czy schudłeś czy nie
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-11-02 22:11:16
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
612
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1744
no sila tak.
odwody bez zmian a ww na kg masy ciala juz mam 4 dawno.
Z wazeniem jest problem, tym bardziej porownaniem bo osttani raz wazylem sie ponad rok temu, bo nie mam wagi w domu.
odwody bez zmian a ww na kg masy ciala juz mam 4 dawno.
Z wazeniem jest problem, tym bardziej porownaniem bo osttani raz wazylem sie ponad rok temu, bo nie mam wagi w domu.
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
więc dorzuć 4,5g jak bardzo zalezy Ci na masie
ale najpierw bym się zważył
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-11-03 19:45:52
ale najpierw bym się zważył
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-11-03 19:45:52
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
612
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1744
zobaczymy, pierw sie zwaze tak jak mowisz.
Od wtorku zaczalem treningi pilki noznej na hali, jest konkretna "do**ebka" i mysle ze pownienem to uwzglednic w diecie, pytanie jak?? dodac wiecej wegli??
Od wtorku zaczalem treningi pilki noznej na hali, jest konkretna "do**ebka" i mysle ze pownienem to uwzglednic w diecie, pytanie jak?? dodac wiecej wegli??
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
tak
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
612
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1744
to co 5 gr juz dac??
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
skoro mówisz że troche poleciało twoim zdaniem i dochodzi jeszcze piłka to tak ...
gdyby dalej było za mało podbiłbym z tłuszczy potem, ale mysle ze to wystarczy
koryguj oczywiście też gdybyś czuł się przejedzony
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-11-05 07:49:18
gdyby dalej było za mało podbiłbym z tłuszczy potem, ale mysle ze to wystarczy
koryguj oczywiście też gdybyś czuł się przejedzony
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-11-05 07:49:18
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
612
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1744
o przejedzenie to bym sie nie martwil, malo prawdopodobne w moim przypadku;)
Ej a moze warzywo zastapic jakims owocem i odwrotnie?? bo czasem nie mam jednego lub drugiego i pojawia sie problem.
Ej a moze warzywo zastapic jakims owocem i odwrotnie?? bo czasem nie mam jednego lub drugiego i pojawia sie problem.
Poprzedni temat
Dieta PROSZĘ O OCENĘ
Następny temat
spalanie kalorii a zmęczeni/waga
