Potrzebuję pomocy w rozpisaniu dawkowania i pory dnia brania tych suplementów. Wzrost 188, waga 85kg, wiek 23 lata, staż ćwiczeń rok(z małymi przerwami), cel- nabranie masy mięśniowej, przytycie do 90-95kg. Dodam, że mam w miarę ciężką prace fizyczną oraz chcę wprowadzić diete 4000 kalorii. Proszę o opinię.
Olimp Carbonox,
WPC 80 Ostrovit,
BCAA XTRA ACTIVLAB,
AMINAL FLEX,
TRIBU STALLION ACTIVLAB,
ZMA ACTIVLAB,
CREATINE XPLODE OLIMP
Zmieniony przez - jachu11 w dniu 2014-07-22 12:46:05