...
Napisał(a)
Siema mam 10 strzalow wintrolu , 10 strzalow omki i mete ruska w tabletkach, móglby ktos mi napisac jakis cykl ? Czy moze zle wybralem i cos trzeba zmienic ? Np zamiast omki cos dac innego ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
samemu nie zdołal dokonać jeszcze niczego dlatego na forach zgrywa tego najmądrzejszego..
...
Napisał(a)
1. WIEK: 17
2. WAGA: 70kg
3. WZROST: 173cm
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 miesiace na sucho ( chce zaczac cykl po nastepnych 4 miesiach na sucho)
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa miesniowa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii): mam dobra przemiane materii
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 65kg jakos chapne :p
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA: 70kg
3. WZROST: 173cm
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 miesiace na sucho ( chce zaczac cykl po nastepnych 4 miesiach na sucho)
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa miesniowa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii): mam dobra przemiane materii
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 65kg jakos chapne :p
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
drogi kawalerze dzial od 18-ego roku zycia..
samemu nie zdołal dokonać jeszcze niczego dlatego na forach zgrywa tego najmądrzejszego..
...
Napisał(a)
Dobra przestan ;) mam za 2tyg 18stke , wiec nie chce klamac mam 17 :D napisac za 2tyg ? Czy mi pomozecie :)
...
Napisał(a)
druga sprawa.. ankieta to jakas kpina.
samemu nie zdołal dokonać jeszcze niczego dlatego na forach zgrywa tego najmądrzejszego..
Polecane artykuły