Ile wody pijecie?

makelroj - myśle że różnica jest, chociarzby w tym ze ten gaz rozpycha Ci bebechy i mniej wtedy sie jej napijesz... ale myśle, że jest jeszcze kilka innych powodów...

dlatego nie pije jej na treningu, ale jesli chodzi o włosciwosci zdrowotne, skład, itd. to różnicy stanowczo nie ma
chyba ze masz jakies wyniki badań to z checią poczytamy

zdr

wiesz. przeczytałem Twoja wiadomosc i az zdebiałem, jednak nie!
Widzisz to ja mam racje! Ah znowu! Znowu mam racje! Potwierdziłem to co wiedziałem z facetem znanym pewnie przez Ciebie z SFD jako Bodyline (moderator), niewiem jak dla Ciebie ale dla mnie ten facet jest bezwzglednym i bezdyskusyjnym autorytetem w dziedzinie treningu, odzywiania i dotyczacych tego spraw. I odpowiedz dla Ciebie: Chociarzby tyle, ze dwutlenek wegla podrażnia śluzówke żołądka ale nie zaglebiajmy sie dalej w temat...
...moje podsumowanie NAWET NA WODZIE SIę MąDRALO NIE ZNASZ!!!!..
...
...phi "wyniki badań" błagam człowieku!!!

25ml na kg masy ciała :P do tego jakiś litr podczas treningu bo się pocimy :P

a moje zdanie na ten temat.. to bzdury z palca wyssane, bez dowodów, a ze wyników nie potrafisz dostarczyc znaczy ze jesteś niewiary godny, jak by to napiszał którys z modów to bym sie zagłębił w temat! ale ty??? kolo który ma może 31 w łapie???
ze dwutlenek wegla podrażnia śluzówke żołądka ale nie zaglebiajmy sie dalej w temat... bo nie wiemy co jest dalej prawda ostojo wiedzy


Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-08-10 23:33:35

ja słyszałem ze gazowane napoje powoduja wyplukanie wapnia z kosci

ale zaznaczam że tylko słyszałem ;]

z 2litry w DNT ponad 3l w DT

a ja w dni treningowe piję tak około..4 litrów. W dni bez treningów ok. 2,5 litrów

cały czas 3 litry