Ile km przebiega piłkarz w czasie meczu ???
...
Napisał(a)
Piłka nożna w zasadzie od zawsze jest w większości krajów na świecie, a szczególnie w Polsce sportem narodowym, mimo nie zawsze dobrych wyników. Od dzieciństwa większość osób wraz ze znajomymi gra w piłkę i ogląda mecze w telewizji lub na stadionie.
Piłką nożną nazwać można rodzaj dyscypliny sportowej, w której rywalizują ze sobą dwie drużyny, każda po 11 zawodników (w tym 1 bramkarz). Wygrywa drużyna, która strzeli w czasie 90 minut gry więcej bramek drużynie przeciwnej.
Nie ulega wątpliwości, że piłkarze w czasie meczu (z wyjątkiem bramkarza) przebiegają spore ilości km. Najczęściej średnia wynosi około 11 km na zawodnika. Z reguły najwięcej przypada na pomocników, ewentualnie napastników. Jednak w dużej mierze jest to zależne od samego zawodnika, jego wzrostu, masy ciała, mobilności i ogólnej taktyki ustawionej dla niego. Bez wątpienia, aby biegać tyle km w mocnym tempie, należy dużą uwagę przyłożyć do kondycji i wytrzymałości mięśni. Dlatego też treningi piłkarzy są mocno wyczerpujące. Ilości km, jakie przebiegają piłkarze, zależne są również od wielkości boiska. Tradycyjny jego rozmiar wynosi 105 metrów długości i 68 metrów szerokości. Daje to kształt prostokąta. Zasada ta dotyczy boisk powstałych po 2008 roku. Wcześniej spotykano różnej wielkości boiska.

Piłką nożną nazwać można rodzaj dyscypliny sportowej, w której rywalizują ze sobą dwie drużyny, każda po 11 zawodników (w tym 1 bramkarz). Wygrywa drużyna, która strzeli w czasie 90 minut gry więcej bramek drużynie przeciwnej.
Nie ulega wątpliwości, że piłkarze w czasie meczu (z wyjątkiem bramkarza) przebiegają spore ilości km. Najczęściej średnia wynosi około 11 km na zawodnika. Z reguły najwięcej przypada na pomocników, ewentualnie napastników. Jednak w dużej mierze jest to zależne od samego zawodnika, jego wzrostu, masy ciała, mobilności i ogólnej taktyki ustawionej dla niego. Bez wątpienia, aby biegać tyle km w mocnym tempie, należy dużą uwagę przyłożyć do kondycji i wytrzymałości mięśni. Dlatego też treningi piłkarzy są mocno wyczerpujące. Ilości km, jakie przebiegają piłkarze, zależne są również od wielkości boiska. Tradycyjny jego rozmiar wynosi 105 metrów długości i 68 metrów szerokości. Daje to kształt prostokąta. Zasada ta dotyczy boisk powstałych po 2008 roku. Wcześniej spotykano różnej wielkości boiska.

Moderator działu Odżywianie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
To zależy od stylu gry i pozycja zawodnika.Np. Saganowski przebiega sporo a taki Inzaghi napewno duzo mniej. Kiedyś słyszałem że jak zawodnik nie przebiegnie podczas meczu 10 km to był słabym zawodnikiem w tym meczu
[*] Kazimierz Górski [*]
...
Napisał(a)
Ja sie tylko na tak ogólnie chciałam spytać a po za tym ja też gram ale dopiero teraz mi to przyszło do głowy jak patrze na mecz ( dreg...:P )
...
Napisał(a)
No to zależy właśnie na jakiej pozycji grasz. Np grasz bocznego obronce to zalezy czy sie włańczas do ataku , w pomocy zalezy czy biegasz na skrzydła ,do tyłu to wszystko zależy jaki jest twój styl gry
[*] Kazimierz Górski [*]
...
Napisał(a)
ktorys komentatrow mowil ze Ballack przebiega srednio okolo 13
"Lepiej miec 90 w pasie i 120 w klacie niz 80 w pasie i 100 w klacie."
...
Napisał(a)
Czyli tak średnio może na liczyć około 11-12 km. No troszku.... Dzięki za pomoc :D :D :D :D
...
Napisał(a)
gdzies czytalem ze nasi repreznetanci biegaja ok 10 km,dla porownania byli anglicy ktorzy biegaja ok 13km
lampard beckham chyba nawet 14
lampard beckham chyba nawet 14
...
Napisał(a)
Kiedyś w przeeglądzie sportowym bbyło napisane że Deco przebiega 15 km przez 90 min
1
Posdroo 4 aLL
...
Napisał(a)
zalezy
12 - 13 km stanadard
12 - 13 km stanadard

1
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
Ronaldo ostatnio się poprawił i przebiega średnio po 300 metrów na mecz 

There can be only one. AC Milan
http://www.acmilan.com.pl/ -najlepsza Polska strona o Milanie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!