Ile kalorii !!

Mam pytanie. Ile kalorii spala sie przez około 40 minut jazdy rowerem ?..to mzoze jakies 12km.. ?

jazda na rowerze (10km/h) 270
jazda na rowerze (20km/h) 666

są to dane na 1 godzine wysiłku.
oczywiście wszystko zależy też od tetna z jakim jedziemy, od tętna spoczynkowego i od wielu czynników.

a skąd mam iwedziec czy jade 10km/h czy 20km/h ?

Np. ze wskazań licznika ?


Zmieniony przez - TJM w dniu 2009-04-01 20:57:41

1. Jak przejedziesz 12 km w okreslonym czasie (np. zmierzyc za pomoca stopera) mozesz okreslic jak szybko jedziesz :D

Ewentualnie mozesz tez poprosic aby ktos za toba jechal samochodem i krzyczal ile na godzine aktualnie jedziesz.

3 mozliwosc to porownywanie jak szybko mijasz ludzi. Zalozmy ze czlowiek ma grubosc ok 60cm = 0,6m(od brzucha do plecow) to aby jechać 20km/h= 5,55m/s musisz mijac go w czasie 0,108s. Oczywiscie o ile ten człowiek stoi w miejscu, polecam jezdzic kolo przystankow, tam jest duzo stojacych ludzi :)

Najprościej będzie jak pójdziesz na bazar albo do marketu i za 15zł kupisz chiński licznik do roweru