Glukonian cynku - jaka jest PROCENTOWA przyswajalność?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 7 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 27

Panowie, jaka jest właściwie PROCENTOWA przyswajalność cynku pod postacią glukonianu ? Źródła podają różnie, jednocześnie wzajemnie sobie przy tym zaprzeczając.

Przy okazji, czy cynk organiczny firmy WALMARK to dobry jakościowo preparat?

Zmieniony przez - Rostov w dniu 2019-09-08 15:40:46

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

qw3rty

Ekspert

Szacuny 877 Napisanych postów 2102 Wiek 4 lata Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 60792

Przecież masz preparat Zincas Forte bez recepty

...

Rostov

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 7 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 27

Wiem, a co do mojego pytania o konkretną substancję?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12033 Napisanych postów 160414 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234309

z tego co mi podpowiadaja internety to glukonian bedzie porownywalny z cytrynianem, wiec jego przyswajalnosc bedzie na wysokim poziomie, mozna z powodzeniem wykorzystac taka forme cynku. jakie ilosci planuesz stosowac i w jakim celu?
zazwyczaj nikt sie nie przejmuje stosownaiem cynku jezeli chodzi o suplementacje sortowca okolo 15-30mg na dobę w zupelnosci wystarczy, no chyba ze jest to element suplementacji przeciwko np. tradzikowi, wiec tam juz leca nieco konretniejsze dawki

wtedy forma przyswajalnosci bedzie rowniez dosc kluczowa

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

szacuje się, że glukonian cynku ma przyswajalność na poziomie 20-40%

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Rostov

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 7 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 27

Planuję stosować ok. 50 mg dziennie w celach leczniczych (problemy skórne).
20-40% to nie jest jednak zbyt dużo.

Zmieniony przez - Rostov w dniu 2019-09-09 20:30:43

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12033 Napisanych postów 160414 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234309

nie wiem gdzie kolega znalazl te dane, bo ja jak czytalem to znalazlem info o podobnych wlasciwosciach do cytrynianiu
median (IQR) fractional absorption of zinc from zinc citrate was 61.3% (56.6–71.0) and was not different from that from zinc gluconate with 60.9% (50.6–71.7). Absorption from zinc oxide at 49.9% (40.9–57.7) was significantly lower than from both other supplements (P < 0.01).20 lis 2013
Zinc Absorption by Young Adults from Supplemental Zinc ...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov › pmc › articles › PMC3901420

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132164 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460693

Glukonian na poziomie 50-60 % gdzieś kiedyś jakieś badanko mi w oko kiedyś.

Za zincasa forte kiedyś odemnie reckę chcieli, zależy na jaką aptekę się trafi

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...