Laciu1992
1. WIEK: 22
2. WAGA: 105
3. WZROST: 193
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 127
-udo: 69
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7
6. DIETA: rotacja węglowodanami
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 roku ON (w tym czasie enan, prop, meta, wino w sporych dawkach)
8. TRENING: spilt
9. CEL CYKLU: REGENERACJA WĄTROBY
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ON
11. POZIOM BF%: 10% ???
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): przewaga ekto
13. STAN ZDROWIA: czuje się dobrze
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: trochę włosów na ciele przybyło ale jest OK
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie liczyłem
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 230
-przysiad: 180
PYTANIE: Udało mi się dostac 3 ampułki glutanionu ( 1 ampułka po rozrobieniu z rozpuszczalnikiem - 4cm - 600mg). Pytanie jak rozłożyc cykl, który będzie miał na celu regeneracje wątroby, generalnie orali już nie używam i już nie będę używał, po zakończonym cyklu na rzeźbę miałem niekiedy delikatne bóle wątroby i zażółcenie palców dłoni. Teraz już to minęło, odstawiłem orale, poprawiłem dietę na bardziej prozdrowotną jest OK ale cykl z użyciem glutanionu się przyda. Obecnie leci enan 700mg week + bold 500mg week. Dodatkowo prozdrowotnie suplementacja esseliv forte.
Chyba wszystko... Pozdro
2. WAGA: 105
3. WZROST: 193
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 127
-udo: 69
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7
6. DIETA: rotacja węglowodanami
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 roku ON (w tym czasie enan, prop, meta, wino w sporych dawkach)
8. TRENING: spilt
9. CEL CYKLU: REGENERACJA WĄTROBY
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ON
11. POZIOM BF%: 10% ???
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): przewaga ekto
13. STAN ZDROWIA: czuje się dobrze
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: trochę włosów na ciele przybyło ale jest OK
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie liczyłem
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 230
-przysiad: 180
PYTANIE: Udało mi się dostac 3 ampułki glutanionu ( 1 ampułka po rozrobieniu z rozpuszczalnikiem - 4cm - 600mg). Pytanie jak rozłożyc cykl, który będzie miał na celu regeneracje wątroby, generalnie orali już nie używam i już nie będę używał, po zakończonym cyklu na rzeźbę miałem niekiedy delikatne bóle wątroby i zażółcenie palców dłoni. Teraz już to minęło, odstawiłem orale, poprawiłem dietę na bardziej prozdrowotną
jest OK ale cykl z użyciem glutanionu się przyda. Obecnie leci enan 700mg week + bold 500mg week. Dodatkowo prozdrowotnie suplementacja esseliv forte.
Chyba wszystko... Pozdro
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
easyjerzy
lestat1986
flex1976
dive_popo
ale warto !
rkarpinski
