Full Body.. Redukcja się zbliża %-)

Aha, jeszcze jedna mala uwaga co do mnie.
Popelniacie jeden blad - nie nie sotsuje zasady Banowania = dlatego ze jestem dobry, kochany cierpliwy i wyrozumialy.
Poprostu uwazam ze to drastyczne.

Ale jestem konsewkentny i dosc surowy. Niektorzy mowia ze nawet wredny.
Ja plakac nie bede jak ban boleci. Nikt inny go nie zdejmie. Skrypt spowoduje ze tu nie wejdziecie nigdy wiecej - to samo co na t-nation bylo swego czasu z zadymiarzami.

A ja mowie jedno - FBW ok ale jako metoda pod okreslony cel, nie pod redukcje.
FBW jest jedna z wielu metotyk ukladania podzialu miesni - nie sportem samym w sobie.
Ja mowie - przeczytaj ksiazki i badania medyczne a nie rty autorow performance.
Ja mowie kulturystyka - a wy mi wyjezdzacie z performacne i silowka. A mnie te sporty nie obchodza.

Ja pisze w dziale kulturystycznym, jako moderator kulturystyki. SPorty silowe i perfm - maja swoje dzialy. Slepi jestescie ?

DrStrong - szczerze, wyjatkowo przyznam ze wpisalem twojego nicka z hurtu.

Jak pisalem mam dla ciebie cos co pisze, takze obecna dyskusja nie dotyczy ciebie.

Potrafisz sie kulutralnie wyrazac i to doceniam.

Jesli poczules sie urazony za wciagniecie na liste - przyjmij no offence odemnie.

dokladnie popieram kolege po co komu taki moderator ktory nie umie wykonywac swojej pracy.

Skoro masz zazalenia ze nie jestem jak inni moderatorzy i nie banuje gdy prosisz - robie dla ciebie wyjatek.

Ban na okres 30 dni.

Drstrong- wracam do E5, jutro dokonczymy rozmowe bo przez pana powyzej zmarnowalismy tylko czas.

Na zyczenie zalacych sie uzytkownikow, zmieniam swoje podejscie do moderowania.

Wycieczka osobista - ban
Pomowienie - ban
Pseudointelektualne docinki - ban
Wrzuty miedzy wierszami - ban

Koniec dobroci dla tych ktorzy nie zasluguja.


Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-04-09 23:44:07

Puma - korzystając z watku o redukcji chciałbym się dołączyc. Planujesz po 5-tym eksperymencie kolejny eksperyment redukcyjny ?

Przemiana użytkownika PakerConan, to coś bardzo podobnego co bym chciał zrobic (lecz chyba mam troszke wyższy BF na oko). Wystartowałbym anonimowo z eksperymentem 4, ale jest jeden problem, bo trenuje na siłowni w centrum miasta i nie za bardzo miałbym możliwosc odrazu po treningu siłowym robic sprinty, albo po obiegówce cardio. Znaczy mógłbym na biezni albo rowerku stacjonarnym ale jak już mam się redukowac to porządnie i wole na świeżym powietrzu.

Jeśli miałbyś czas to bym był bardzo wdzięczny za informacje jak rozdzielic treningi siłowe od biegowych. I wtedy w gre wchodzi albo przeniesienie ich na pozostałe dni lub siłownia rano (karnet mam do 16.00 tylko) a biegowe popołudniu/wieczorem.

No chyba, ze planujesz za ok. miesiąc kolejny eksperument redukcyjny to się chętnie przyłącze.

Pozdro

Napewno bedzie eskepryment redukcja jeszcze przed latem. Aktualnie trenuje zmodyfikowanym GET JACKED.
Ale dla was planuje cos wiekszego niz przedtem-> transformacje, nie tylko sama redukcje. Klatka konczy sie za 2 tygodnie, wtedy okreslimy co i jak.
Tyle ze decyzja dokladnie "co" zalezy od demokratycznego wyboru uzytkownikow. Ale mysle, patrzac na pogodne, ze juz chyba kazdy chce byc ladnie pociety.

Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-04-09 23:49:29

Ok, to czekam z niecierpliwością.

Nie ty jeden ;) Juz 2 panow z klatki chce koniecznie redukcje.