SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Fitmax Kreatyna 600g w proszku-miarka

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2163

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 635 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4670
Mam za sobą 1 cykl tej kreatyny. W pudełku była dołączona miarka(w formie malutkie łyżeczki)na której widnieje 2,5(czyli tyle pewnie ile ma jedna łyżeczka) tak wiec zawsze sypałem 2 płaskie łyżeczki( 2 razy dziennie rano i po treningu)1 Cykl to 42 dni tak wiec powinno mi ubyć 420g i zostać 180.
Teraz zacząłem(3 dzień mija) 2 cykl z ta kreatyna(zdecydowalem sie na mono znowu bo tamten cykl lekko zaniedbany jesli chodzi o diete itd) do tego sie przykladam.
Ale moim skromnym zdaniem jest zdecydowanie wie cej niz 180g.
Czy tylko sie myle czy ta miarka jest zla lub nie ma 2.5 g?
Prosze o szybką pomoc :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9990 Napisanych postów 155452 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1213049
najlepiej zwazyc.
a co jest napisane na etykiecie?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 635 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4670
Na łyzecze pisze ze ma 2,5ml
Na opakowaniu pisze ze 1 porcja=5 gram

sposób uzycia-1 lyzeczka rano na czczo, 1 lyzeczka przed lub po treninug

chodzi o to ze nie mam warunkwo zeby to dokladnie zwazyc...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 233 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24386
1ml nie zawsze jest równy 1gram
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 801 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15966
5g to lyzeczka do herbaty(raczej czubata), porownaj.

tak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9990 Napisanych postów 155452 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1213049
j/w
lyzeczka od herbaty z lekkim czubkiem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 635 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4670
@flex- prawda no ale skoro ta miarka byla w kreatynie juz to powinna byc dobra, prawda?

@reszta sypnalem 2 plaskie lyzeczki na normalna mala lyzeczke domowe i wlasnie wyszlo taka lyzeczka lekko ponad "plaskosc"
tylko czemu mi zostlao tyle tej kreatyny?jak nic polowa jest
a na pewno 1 cykl bralem ja dokladnie(w sensie ilosci)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 233 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24386
powinna być, a na opakowaniu pisze że 2 łyżeczki to porcja 5 g?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 233 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24386
skoro na opakowaniu jest napisane
"sposób uzycia-1 lyzeczka rano na czczo, 1 lyzeczka przed lub po treninug "
a jedna łyzeczka ma 2.5 ml to dzienna porcja wychodzila by 5g więc też coś jest nie tak
Ty sypałeś 2x dziennie po 2 łyżeczki tak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 635 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4670
tak tak ja bralem 5 gram(2 plaskie lyzeczki) rano i tyle samo po treningu(w dni nietreningowe rowniez bralem wieczorem)i ani razu nie zapomnialem przez caly cykl 42 dniowy
A mi sie wydaje ze tej kreatyny starczy mi na caly ten cykl jeszcze...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 635 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4670
http://perfect-sport.pl/pl/fitmax-creapure-creatine-taurine-600g-proszek.html

Pisze dokladnie tak jak na tej stronie, Jest taka tabelka z Wartościa odżywcza(jak na tej stronie wyżej)
i na tej stronie masz też sposób użycia i tak samo pisze mi na moim pudełku
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

carbo+kreatyna

nutloveb