Fire

Banana mu za tego linka tez sie zlapalem A ogolnie co do zdjec to narazie slabo, wzuc za rok moze bedzie lepiej

ja tez sie złapałem na ten link... wszystko powiem mateo i bedziesz miał bana na ip

o**** ja czytam co wy piszecie i tez się złapałem


ale słabiutko jest pakuj dalej

normalnie soga bym niedał ale klikłem z ciekawości

mówiłes że rzeźbiłeś a w kablu "na masie" 37

nie ma co oceniac

"Nie licze na pochwaly mojej budowy jednak dla mnie jest to nie lada wyczyn. Pewnie grono z was wykorystalo by ten niepelny rok znacznie lepiej..."

podoba mi sie to co napisales bo jestes samokrytyczny

wyglad - slaby , ale cwicz dalej

p.s ja bym banowal za ten podpis...

Ahh kolego ty nie odruzniasz masy od rzeby a pozatym dieta ci nie jest tak wielce potrzebna trzeba poprostu jesc

"a pozatym dieta ci nie jest tak wielce potrzebna trzeba poprostu jesc "

bzdura - dieta to podstawa

aaa tam przynajmniej soga odbij

Wiec jak zaczynalem mialem 30-31 w kablu, zaczalem jesc wszystko co sie rusza dobilem do 37 potem "rzezbilem" no i efekt jest jaki jest. Nie majac pojecia o treningu i diecie... Dam foty za 6 miechow