
...
Napisał(a)
siemanko. mój problem polega na tym że dolną część lewego mięśnia piersiowego mam większą od prawej i to dość sporawo. ale na dodatek górę mam bardziej rozbudowaną w prawym mięśniu piersiowym niż w lewym. zastanawiam się czy to nie w jakimś stopniu wina barku, ponieważ mam go lekko "skrzywionego" do przodu i ogółem mam o wiele większy prawy mięsień naramienny niż lewy. możliwe że przy klacie prawy bark przejmował pracę klatki? co byście mi radzili aby wyrównać tak dziwne dysproporcje?
dodam że dysproporcje zauważyłem po ok pół roku ćwiczeń i myślałem że z biegiem czasu się wyrówna jednak dysproporcja się tylko powiększa. z góry dzięki za wszystkie odp :)

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU
Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ułożenie barków oczuywiście ma pewien wpływ- da sie to w dużym stopniu zniwelować poprzez ściągnięcie łopatek i wypchnięcie klatki podczas wyciskania.
wklej zdjęcie abyśmy mogli ocenić czy faktycznie -i na ile- tak jest w istocie
wklej zdjęcie abyśmy mogli ocenić czy faktycznie -i na ile- tak jest w istocie
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły