...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
synek zacznij Ty lepiej jeść jeść i jeszcze raz jeść i porządnie ćwiczyć bo nic nie widać... a Ty się za koks łapiesz !!!
...
Napisał(a)
I tak pewnie weźmie.Znajdą się osoby z większym autorytetem niż tutaj które zapewnią że będzie wszystko dobrze.
...
Napisał(a)
ziomus już nie mówimy o specjalnej diecie pod budowę czy grupe krwi....Ale zebys wogle zaczą dużo jesc i wiadomo dosyc wartościowo i by szło :) przypuszczam ze jesz 3 posiłki w ciągu dnia i to z ledwością je miescisz ... rozepchaj zołondek ibędzie szło ..
...
Napisał(a)
soG za odwagę żeby wbić się ze szkieletem anatomicznym na dział doping..
...
Napisał(a)
ej Daniel rozpisze ci za 50 zl wszystko elegancko i zrobie ci nawet diete kk ?
Do odważnych świat należy
...
Napisał(a)
Daniel pozamiatałeś.
Ale wypjerdalaj już, bo regulamin jasno określa granicę wieku od którego ten dział jest dostepny.
...
Napisał(a)
Problem nie tkwi w tym że nie jem.
W tygodniu roboczym nie mam za dużo do gadania do tego co będę jadł.
W internacie mam 3 posiłki:
Śniadanie,obiad (często chodzę jeszcze na dokładkę) i kolacje, ale jadam jeszcze między tymi głównymi posiłkami.
Gdy jestem w domu to również jadam 3 główne posiłki i oczywiście coś miedzy nimi czyli dziennie gdzieś 6-7 posiłków.
Muszę sie jeszcze wbić na dział odżywianie i dowiedzieć się tam jakie wartościowe jedzenie mogę zabierać ze sobą do internatu.
Zmieniony przez - Daniel9207 w dniu 2010-04-17 12:20:20
W tygodniu roboczym nie mam za dużo do gadania do tego co będę jadł.
W internacie mam 3 posiłki:
Śniadanie,obiad (często chodzę jeszcze na dokładkę) i kolacje, ale jadam jeszcze między tymi głównymi posiłkami.
Gdy jestem w domu to również jadam 3 główne posiłki i oczywiście coś miedzy nimi czyli dziennie gdzieś 6-7 posiłków.
Muszę sie jeszcze wbić na dział odżywianie i dowiedzieć się tam jakie wartościowe jedzenie mogę zabierać ze sobą do internatu.
Zmieniony przez - Daniel9207 w dniu 2010-04-17 12:20:20
...
Napisał(a)
Wiemy ze problem nie lezy w tym ze nie jesz ale pytanie CO I ILE JESZ! skoro jestes ekto to musisz miec sroga nadwyzke,obiadkami z internatu masy nie zrobisz..pozatym porzadna dieta bije po kieszeni,masz tego swiadomosc? I sie nie napinaj wielce bo sa tu ludzie ktorzy maja pojecie nie liche w farmakologii i po prostu maja racje, meta to nie cudowny srodek na niedozywienie, jest tylko jednym z czynnikow ktore moga pomoc. a zeby pomoglo to musisz spelniac kilka podstawowych warunkow. odpusc zainwestuj w suple a mete zostaw na lepsze czasy
Wartosciowe jedzenie? jestem minimalista : jajka,ryz,makaron cyc/ryba/wół,owsiane ew bialko do uzupelnienia. jesli bedziesz szamal to bedzie szlo,proste jak *******enie IMO zarzuc sobie 3-4 razy dziennie 250 g cyca ze 150g ryzu ew.podlej to oliwa i nie ma*****a zeby nie szlo,meta nie bedzie potrzebna
Zmieniony przez - chemol w dniu 2010-04-17 12:26:17
Wartosciowe jedzenie? jestem minimalista : jajka,ryz,makaron cyc/ryba/wół,owsiane ew bialko do uzupelnienia. jesli bedziesz szamal to bedzie szlo,proste jak *******enie IMO zarzuc sobie 3-4 razy dziennie 250 g cyca ze 150g ryzu ew.podlej to oliwa i nie ma*****a zeby nie szlo,meta nie bedzie potrzebna
Zmieniony przez - chemol w dniu 2010-04-17 12:26:17
Semper Paratus!
Poprzedni temat
Pytanie do specjalisyt bilirubina
Następny temat
Jakie PROHORMONY na MASE???
Polecane artykuły