Do Jakuba

Ja zauważyłem, że u mnie ból pojawia się wraz ze zmianą pogody.
U mojego taty bóle zaczęły się już po 20 - tce, kiedy pracował na statku z klimatyzowanym magazynem, czyli od zmiany temperatury.
Jeśli się okaże, że mam jakieś schorzenia to będzie jeszcze szansa na przerzucanie żelastwa?

Mmm... reumatoidalne zapalenie stawow moze byc dziedziczne. Jezeli takze dostalbys goscca mlodienczego to bylaby kicha. Nie wiem czy wierzysz w takie akcje, ale Michaił Tombak w swojej ksiazce 'Uleczyc nieuleczalne' podaje prosty sposob na gosciec - wpieprzanie kleiku z mlodych ziemniakow w mundurkach. Znajdziesz to pewnie w necie lub kup ksiazke.

Wiesz, to nie jest tak, że cały czas mnie boli
Teraz np nic mnie nie boli.
Zazwyczaj jest tak, że boli (przy wykonywaniu jakieś czynności, np. biodro przy wstawaniu itd), poboli 2 dni i przestanie...

Zuber - to nie jest normalne. Moze faktycznie rob te hack-przysiady, bo jak maja Ci wstawiac biodro za kazdym razem to nie halo troche. W koncu staw bedzie taki zwyrodnialy, ze przy kazdym kucnieciu panewka Ci wywali. Moze Ty masz chlopie elastopatie a nie reumatyzm mlodzienczy? Jezeli czesto masz przeprosty, mozesz z latwoscia dotknac kciukiem przedramienia tej samej reki to jest to mozliwe.

pozdro

Nic z tych rzeczy, kciuk może mam trochę bardziej ruchomy niż inni, ale przedramienia za Chiny nie dotknę.
Na czym polega ta elastopatia?

Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2009-07-31 10:41:39

Elastopatia to wrodzony defekt (czy raczej niewydolność) tkanki łącznej (ścięgna, chrząstki), po angielsku mówią na to zdaje się CTD (connective tissue disorder).
Jeżeli chodzi o ścięgna, to problemy zaczynają się na poziomie komórkowym (fibroblasty) i dają w rezultacie tkankę o słabszej wytrzymałości na rozciąganie, co spowodowane jest mniejszą ilością włókien kolagenowych drugiego typu. We krwi może być więcej elastazy i proteazy, które rozkładają tkankę łączną. Gojenie się tkanek również nie przebiega normalnie.
Wszystko wskazuje na to, że choroba ta jest genetyczna i nie ma na nią do tej pory leku czy skutecznej terapii.
Lekarz powinien był Ci dokładnie wytłumaczyć co to jest elastopatia i czego unikać.

ja *******e....

no to nie jest za ciekawie.

Powiedz mi tylko czy można ćwiczyć z tą przypadłością.

Jak już pisałem nie mam jakiś gumowych kości czy coś w tym stylu.

W praktyce sprowadza sie to do tego, ze musisz uważać na zgięcia w stawach. Nie mozesz wyciskac i do konca wyprostowac lokci, bo jezeli masz elastopatie, to mozesz przekroczyc wyprost ramienia i spowodowac przeprost. W takim wypadku musisz uwazac, ze by nie schodzic za nisko podczas przysiadow, nie prostowac nog do konca przy przysiadach - trzymac zawsze lekko ugiete kolana. to samo w lapach. Wyciskanie na klate, pompki, wyciskanie francuskie itp - zawsze zgiety lokiec.

Bogu dzięki!!
Już się prawie rozbeczałem jak dziecko.

Będe uważał na wyprosty!

Przy siadach schodzić nisko nie będe.
Może robić BOX_SQUAT tj. półprzysiady od ławki?

Claro :)