SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dla początkującego

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 696

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2280
Trenuje od 2 miesiecy na mase.Co proponujecie dla mnie?Myslalem o jakims gainerze. Ogolnie to jestem chudy i przyda sie pare kilo przytyc, co na to poradzic?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3680 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36374
Masz diete ? jak nie masz to do dzialu odzywianie i popros o pomoc jesli masz to mozesz ja uzlupelnic gainerem/bialkiem/bulkiem zalezy czego ci potrzeba.

Sam gainer bez diety duzo ci nie da szkoda pieniedzy.

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23109 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106471
dieta wysokoweglowodanowa

jako uzupełnienie gainer
carbo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2022 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12054
No siema troszke krotki starz ale gainerka sobie mozesz strzelic mnie walneło jak zaczynałem kiedys po MLO 4100 gainerku on jest z kreatyna i hmb fajna sprawaPOZDRO

!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaki gainer??????????

Następny temat

czy bialka extensora sa samakowe ?

Fruzelina