marianoo
Witam, proszę o ocenę tej diety.
Cel: zredukowac tkanke tłuszczową.
Wiek: 24
wzrost: 185
Staż: ok. 1 rok
treningi 5 razy w tyg,
Cel: zredukowac tkanke tłuszczową.
Wiek: 24
wzrost: 185
Staż: ok. 1 rok
treningi 5 razy w tyg,
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
139
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
365
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18735
Banan i wafle z ostatniego posiłku do wyrzucenia. Daj tam trochę jakiś złożonych węgli o niskim ig. Słabo z tłuszczami. Dołożyć np. orzechy/olej lniany/tłustą rybę. Jak wyjdzie za dużo kalorii to obciąć z węgli, najlepiej z tego chleba.
...
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
