Dieta na mase by Samirek

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Wampirate

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3317 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12722

To nie jest skład.
Przeczytaj skład to się dowiesz czemu:)

...

Samirek

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1013 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6121

Jak to nie jest sklad ? ... Moze powiedz po prostu czemu nie mam brac to odrazu bede wiedzial :)

[[Pomoc poczatkujacym przy diecie http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_poczatkujacych_w_ulozeniu_diety-t638972.html]]

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

wysoko przetworzone mało wartościowe płatki

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Samirek

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1013 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6121

Ah rozumiem no spoko w takim razie nie bede ich jadl.

A co do zielonej herbaty to z tego co czytalem moge ja pic wiec jak bym chcial raz dziennie to w jakiej porze??

Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-08-20 17:57:15

[[Pomoc poczatkujacym przy diecie http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_poczatkujacych_w_ulozeniu_diety-t638972.html]]

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

możesz nawet 3 razy o jakiej chcesz pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Samirek

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1013 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6121

To ja se jakos do sniadania i kolacji zastosuje ;) a orzechy ziemne sie je?

I co do mojej diety po twojej juz zmiane to bedzie dobra :)? oczywiscie co jakis czas zmienie cos sobie + kasza manna po silowni.

Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-08-20 18:26:27

[[Pomoc poczatkujacym przy diecie http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_poczatkujacych_w_ulozeniu_diety-t638972.html]]

...