szymonm21
Koniu151miał, odpadł, wrócił, prawie wszyscy odpadający w styczniu wracają...
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-30 15:16:51
nie tylko w styczniiu :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
209
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5136
nie tylko w styczniiu :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
58
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
470
Koniu mogl bys to ocenic bo zrobilem male zmiany.
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
ten olej z pestek wywal. Generalnie monotonia w tym straszliwa, zmiana jabłka na banana i fasolki na pomidora tego nie ratuje. Generalnie warzyw to tak z 3x tyle by się przydało. Coś innego masz w planach? Jakieś tłuste ryby i mięso? Coś za twaróg czy nic?
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
58
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
470
No czasmi omlet tez na wieczor. Ryb nie moge jesc bo doslownie nie wchodza mi i nigdy nie wchodzily wiec dlatego biore omege i czasmi tran wypije. Patrzylem na kuchnie sfd ale kurde nooo nie mam pomyslow. Kurczaki przygotowuje na rozne sposoby to w pomidorach to z curry itp
Zmieniony przez - kamilg1991 w dniu 2015-02-01 14:47:37
Zmieniony przez - kamilg1991 w dniu 2015-02-01 14:47:37
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
omega w kapsułach to omega...nie cała ryba, a ryba to nie tylko omega. 
Generalnie jadłospis pod względem BTW poprawny, lecieć zapewne będzie leciało, jednak osobiście bym takiego nie zalecił .
Generalnie jadłospis pod względem BTW poprawny, lecieć zapewne będzie leciało, jednak osobiście bym takiego nie zalecił .TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
58
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
470
A mogl bys mi powiedziec jaki bys zalecil ? Co mam zmienic jeszcze ?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
Tak jak pisałem - urozmaicić i nie dodając inną przyprawę do kurczaka, a mieszając z produktami.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
58
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
470
Dobra narazie pojda z taka dieta bo nie mam innych pomyslow. Z czasem bede kombinowal. Dzieki za wszystko. Za Miesiac wrzuce zdjecie. Yo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
209
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5136
Czekam z niecierpliwością na to zdjęcie za miesiąc ,bardzo jestem ciekaw efektów.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
58
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
470
Dobrze Szymonie:) wrzuce napewno:)
Poprzedni temat
Dieta Redukcyjna do Oceny 140 kg
Następny temat
Pomoc w ułożeniu diety
