Dieta

Jeśli chcecie schudnąć, musicie koniecznie uprawiać dużo sportu! Jesć dużo owoców i warzyw! i Koniecznie jeśli jecie posiłki o tych samych porach! kolacje jeść co najmniej 2 godziny przed spaniem! I koniecznie pod żadnym pozorem nie jeść glutaminianu! On powoduje, że brakuje wam jakiegoś smaku i sięgacie po wszystko, żeby zaspokoić ten smak. Ucze sie w zawodzie dietetyk i wiem jak to jest.

Pozdrawiam!

Jeśli chcesz odpowiadać na posty musisz się wcześniej zarejestrować .