SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Deka dla Poczatkujacych

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2013

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 197
Witam , co powiecie o 1cyklu sterydowym ? mysle o Dece ? ktos wypowie sie na jej temat ? :) mam zamiar brac to z odzywkami.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
ankieta działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 197
Tu nie ma co tylko ja chcialem zapytac o Efekty po tym itd , kolega mi to polecil :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
zmień kolegę bo nie ma pojęcia o saa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 197
Właśnie ma bo juz bral troche a po za tym od niego mozna zamawiac i ma pojecie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 197
No ale w sumie lepiej brac deke niz mete co nie ? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
nie będę się zgłębiaj w rozmowę,zacznij od ankiety.A kolega nie ma pojęcia żadnego,deka jest jednym z najbardziej blokujących saa na rynku bardzo miesza w układzie hormonalnym.Poza tym poczytaj o takim pojęciu jak decka dick bo kolega zrobi z ciebie impotenta i kalekę w wieku 18 lat.tyle ode mnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 236 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9840
typowy sezon, bez żadnego pojęcia... ANKIETA!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 197
1. WIEK: 19 zaraz bedzie
2. WAGA: 63 (problem z przytyciem a jem ile wejdzie)
3. WZROST: 168
4. WYMIARY:
-biceps: 33
-klatka: 93
-udo: 48 (nw dokladniej)
-talia: 77
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami (raz mialem przerwe 7mies z powodu braku kasy na karnet)
6. DIETA:
-białko: 2,5 g
-węglowodany: 5 g
-tłuszcz: 1 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nie bralem
8. TRENING: Siła-masa
9. CEL CYKLU: Masa i siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: aktualnie 13%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): MEZOMORFIK
13. STAN ZDROWIA: B. Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 103
-martwy ciąg: 130
-przysiad: 85-90
Chodzę na siłownie do Klubu co 2 dni , pn-sr-pt-ndz-wt-czw-sob tak wygladaja nastepujace dni.. Jem wszystko co jest czyli 4-5posilkow na dzien wartosciowych ! . Mam odzywki "Shotgun,Witaminy,bcaa,Storm, Bialko z SFD" - nie otwierane.


Zmieniony przez - Gipki17 w dniu 2014-07-08 21:41:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
czyli masz odpowiedź jesz za mało skoro masy nie robisz,saa tego nie zmienią bo to jedzenie jest podstawą w tym sporcie.Zacznij liczyć kcal i rozkład b/t/w/ masa ruszy wtedy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 236 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9840
wykorzystaj naturalny potencjał, pamiętaj że zdrowie jest najważniejsze nie patrz na kolegów i nie bierz się za koks z takimi wynikami, na wszystko przyjdzie czas pamiętaj
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meta. dec, tesc. Cykl, porady.

Następny temat

W jaki sposób przedłużyc cykl?

WHEY premium