Dawkowanie

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

rok

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

mono , gainery

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Stolord

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 104 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 661

Witam. zakupiłem dzisiaj Mono vitalmaxa , no muscle pump activlab , glutamine xplode z olimpu i gainerka scitec nutrition. jak w temacie dawkowanie w dni t i dni n ? dokupic jakies witaminy do tego?

Zmieniony przez - Stolord w dniu 2012-03-01 18:29:54

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

zaproponuj swoje dawkowanie najwyzej poprawimy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Stolord

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 104 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 661

dni t - Mono 5g na czczo 5 g po treningu Dni n - 5g na czczo i 5g przed snem

Glutamine -10g dni t po treningu dni n 10 gprzed posilkiem rano

no muscule pump - przed treningiem 50g

gainerem wedle brakow w diecie

Zmieniony przez - Stolord w dniu 2012-03-01 18:37:59

Zmieniony przez - Stolord w dniu 2012-03-01 18:39:06

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

DT rano 5g mono, przed treningiem muscle pump+porcja gluty, po treningu porcja gainera+ ze 3g mono, przed snem porcja gluty
DNT 5g mono gainer wg brakow

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Stolord

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 104 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 661

dziekie wielkie;) A witaminy kupywac? bo patrzac na sklady tego wszystkiego to sa porcje witamin

...